ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่สระผมจะเป็นไรมั้ยคะ?

ถ้าใช่ ใช้ยาสระผมตัวไหนอยู่ เห็นบางคนบอกไม่ควรสระผมทุกวัน

ออกกำลังกายทุกวัน มีหยุดน้อยมากมาสามเดือนแล้วค่ะ ปกติไม่ค่อยมีเหงื่อค่ะ พอซักเดือนผ่านไปเหงื่อเยอะผมเปียกทุกวันเลย สระผมทุกวันค่ะ ผมเลยค่อนข้างแห้ง คนอื่นเค้าทำไงกันคะ แถมบางทีอากาศเย็นเหมือนจะเป็นหวั

อยากทราบว่าสาวๆที่ออกกำลังกายกันสระผมทุกวันมั้ยคะ ถ้าทุกวันใช้แชมพูของอะไรบ้างคะ และถ้าไม่ทุกวันมีวิธีจัดการกับผมอย่างไรบ้างคะ มาแชร์กันค่ะ

ปกติผม จะสระผม ทุกวัน วันละ 1 ครั้ง ตอนเย็น แต่ เมื่อ 2 วัน มานี้ ผมเปลี่ยนมาวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า ทำให้ มีเหงื่อออก แต่ไม่ได้สระผมตอนเช้า แล้วรู้สึกว่าผมไม่ค่อยสะอาด สากๆ แต่ ไม่เหม็นนะครับ ถ้าจ

พอออกกำลังกายเสร็จเสียเหงื่อเรียบร้อย อาบน้ำเลยได้ไหมค่ะ หรือว่าต้องรอก่อน แล้วอีกอย่างออกเสร็จดื่มน้ำเลยได้รึเปล่าค่ะ บอกหน่อยค่ะ