หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องอัตราการเผาผลาญพลังงาน+l carnitineครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ยา
จากลิ้งนี้ คือตารางการเผาผลาญพลังงาน
http://kcal.memo8.com/calorie-fat-burn/
ครับ
ได้ยินว่า l carnitine ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ถามว่าเพิ่มขนาดไหนครับ เช่น
ขี่จักรยานด้วยความเร็ว 20.0กม./ชม. 660 กิโลแคลอรี่
ถ้ากิน l carnitine 2เม็ด 1000 มก. จะเผาผลาญได้เท่าไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน่วยของแคลอรี่ที่เรา burn ไปเป็นหน่วย cal หรือ kcal คะ
กำลังหาข้อมูลไปทำวิดิโอโปรโมทกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพอยู่ แต่พอจะใส่รายละเอียดการเผาผลาญพลังงานที่ได้จากการวิ่ง แล้วงงค่ะ หน่วยที่บอกว่าเราออกกำลังไปเท่านี้ๆ เช่นวิ่ง 1 ชั่วโมง ปั่นจักรยาน 1 ชั่วโมงเผา
ouiya
รู้ไม๊ขึ้นลงบันไดแต่ละครั้ง เผาผลาญแคลอรี่ไปได้เท่าไร???
ขึ้น ลง บันไดแทนการใช้ลิฟต์ เป็นหนึ่งวิธีดูแลสุขภาพในที่ทำงาน การขึ้นบันได 1 ขั้น ร่างกายจะเผาผลาญพลังงาน = 0.0033 กิโลแคลอรี่/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ตัวอย่าง เช่น ผมมีน้ำหนักตัว 64 กิโลกรัม ถ้าผมขึ
สมาชิกหมายเลข 3903744
‘น้ำมันมะพร้าว’ ลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อของมะพร้าว มีไขมันอิ่มตัว 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นไขมันชนิดไม่ดี ที่ควรรับประทานในปริมาณจำกัด เรื่องการมีสุขภาพดี รูปร่างสมส่วน เป็นสิ่งที่หลายๆค
parn 256
เดินกับการขึ้นลิฟท์ คุณเลือกอะไร @KUSRC
สวัสดีครับ ผมจากตัวแทนกลุ่ม GREEN EARTH จะมาอธิบายประโยชน์ของการเดินขึ้นไปเรียน พร้อมกับคำถามว่า เดินกับการขึ้นลิฟท์ คุณเลือกอะไร??? การขึ้นบันได 1 ขั้น ร่างกายจะเผาผลาญพลังงาน = 0.0033 กิโลแคลอรี่/น้
สมาชิกหมายเลข 2840631
6 เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผู้ชายลดน้ำหนักได้ไว พร้อมได้หุ่นฟิตเฟิร์มดังใจ
การลดน้ำหนักของคุณผู้ชายไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ๆ เพียงแค่เลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย ก็สาม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ในคลิปนี้จะเผาผลาญไขมันสะสมหรือเปล่า?
ออกกำลังกายตามในคลิปนี้ค่ะ http://youtu.be/-HJcmTCKGqY ลงคลิปไม่เป็น รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะว่า การที่เราจะเล่นคลิปในนี้ จะเผาผลาญไขมันสะสมหรือไม่ หรือแค่เผาผลาญพลังงานที่เรากินไปในวันนั้น ๆ เพราะ เ
สมาชิกหมายเลข 1036163
การออกกำลังกาย ระหว่างขี่จักรยาน กับการเดิน อย่างไหนใช้พลังงานมากกว่ากัน
ขี่จักรยาน วันละ 5 รอบ หรือเดิน วันละ. 2 รอบ 1 รอบ ระยะทาง = 1.7กม แบบไหน จะเผาผลาญพลังงาน มากกว่ากัน ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 732285
"ต้องวิ่งถึง 7 กม. กว่าจะเผาผลาญพลังงานน้ำอัดลม 1 กระป๋องออกหมด" พาดหัวข่าวนี้เวอร์เกินไปไหมครับ
ตามลิ้งค์เลย http://news.voicetv.co.th/world/122285.html
สมาชิกหมายเลข 714484
กินเผ็ด ควร-ไม่ควรกินตอนไหนถึงจะดีต่อร่างกาย
หลายคนชอบกินเผ็ดเพราะรสชาติจัดจ้านเร้าใจ แต่รู้ไหมว่า ถ้ากินถูกเวลาอาจดีต่อสุขภาพ แต่หากกินผิดจังหวะก็อาจทำให้ร่างกายเสียสมดุลได้ มารู้จัก "เวลาที่เหมาะกับการกินเผ็ด" รวมถึงข้อควรระวังสำหรับ
สมาชิกหมายเลข 2469579
เดินวันละ 10,000 ก้าว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? โค้ชเฉลยสิ่งที่หลายคนยังทำผิด
เดินวันละ 10,000 ก้าว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? โค้ชเฉลย "จุดพลาด" ที่หลายคนยังทำผิด ส่งผลต่อการเผาผลาญ หลายคนเข้าใจว่าแค่เดินวันละ 10,000 ก้าวก็ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ความจริงแล้ว…ไม่ใช
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องอัตราการเผาผลาญพลังงาน+l carnitineครับ
ได้ยินว่า l carnitine ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ถามว่าเพิ่มขนาดไหนครับ เช่น
ขี่จักรยานด้วยความเร็ว 20.0กม./ชม. 660 กิโลแคลอรี่
ถ้ากิน l carnitine 2เม็ด 1000 มก. จะเผาผลาญได้เท่าไรครับ