แชร์ประสบการณ์ยาลดน้ำหนักค่ะ

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ยาลดน้ำหนักนะคะแนะนำตัวก่อนเลย เราชื่อพีส นะอายุ 22 แล้วเคยทานยาลดน้ำหนักตอนอายุ 17 เราเป็นคนอวบๆสูง165หนัก 55.7 เครียดมากเพราะไม่เคยอ้วนขนาดนี้เลยหาทางลดแต่ไม่อยากรู้สึกหิวเวลาลดมันอดไม่ได้อ่ะ5555 เลยสั่งยาลด นน .จากอินเตอร์เน็ตค่ะ ผงบุกค่ะ ทานแล้วก็เฉยๆน้ำหนักไม่ลง พอเย็นมึนหัวค่ะเลยขอบายยค่ะ ตัวที่2 เป็นของมี อย. In shape vite(เขียนถูกป่าวไม่รู้) ก็ดีนะแต่ นน พีสลงช้า เลยอยากหาตัวที่ลงไวกว่านี้เลยลอวหาๆข้อมูลดู ก็เจอค่ะ ลิด้ากล่องเหล็กสีฟ้า ยาค่อนข้างแรงวันแรกกินรู้สึกไม่หิวเลย หัวใจเต้นแรงมากค่ะตอนนอนก็เต้นแรงไม่หยุดเลยคิดว่าน่าจะเป็นอาการปกติของยาตัวนี้นะ แล้วก็นอนไม่หลับอย่างแรง วันที่2ลองใหม่ อาการเหมือนวันแรกก็ไม่คิดอะไร วันที่3ปวดหัวมากค่ะแล้วก็หิวน้ำทั้งวัน มือสั่น มือชา หน้าชาเลยเริ่มกลัวๆ ลองไปปรึกษาหมอค่ะ พอบอกว่ากินยาลด นน มา โดนหมอว่าเป็นชุดค่ะว่ากินได้ยังไง หัวใจเต้นแรงตลอดเวลาหัวใจอาจล้มเหลวได้นะ แล้วไตจะอักเสพด้วย หลังจาก รพ. พีส นำยาทั้งหมดทิ้งค่ะแล้วเริ่มคุมอาหารไม่ดื่มน้ำอัดลมไม่ทานเบเกอรี่ทุกชนิดไม่ทานของทอดไม่ทานไอศกรีมพยายามไม่ทานคาร์โบไฮเดตรค่ะควบคู่กับออกกำลังกายวันละ30นาทีเล่นฮูลาฮูปอีกวันละ20นาทีทุกวัน แน่นอนหิวมากค่ะแต่ถ้าหิวให้ทาน ไข่ต้ม1ฟองหรือ ฝรั่ง1ผล หรือแอปเปิ้ล1ผล เลือกเอา แล้วก็ดื่มน้ำตามให้มากที่สุด พีสทำเป็นเวลาเดือนตรึ่งตอนนี้หนัก45ค่ะ เอวจาก30เหลือ25แล้วค่ะ ดีใจมาก แต่ถ้าลดจนพอใจแล้วทานอาหารเยอะทันทีโยโย่ค่ะ ให้ทานเพิ่มขึ้นทีละนิด มื้อเย็นพยายามอย่าทาน ออกกำลังกายประจำ พีสไม่มีรูปให้ดูนะอาย

ปล. พีสควบคุมอาหารวันละไม่เกิน900กิโลแคลโลลี่ และขณะลดห้ามทานลูกอมและหมากฝรั่งทุกขนิดนะคะ ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดน้ำตาลเพราะเราได้รับน้ำตาลจากผลไม้ท่่ีทานเข้าไปค่ะ ใจเย็นๆค่อยๆลด สู้ๆค่ะ

via Pantip Talk