▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระโดดเชือกลดน้ำหนัก
จึงอยากลองดูค่ะ แรกๆครวกระโดดวันละเท่าไหร่ดีคะ (จำนวนครั้ง,ชั่วโมง)
และมีข้อระวังอะไรอีกหรือป่าว และครวใช้เชือกแบบไหน