สูง 176 หนัก 68-69 ถือว่าพอดีมั้ยครับ

สำนักข่าวอินโฟเควสท์ (16 ก.พ. 2569)--เมื่อเวลา 10.22 น. BTS ร่วง 5.84% ลดลง 0.16 บาท มาที่ 2.58 บาท มูลค่าการซื้อขาย 231

คือพอดีผมอ้วนลงพุง น้ำหนักอยู่ที่ 68-69 สูง 176 เลยอยากที่จะ ลด พุง แต่ไม่รู้ควรจะทำอันใหนก่อนหรือทำไปพร้อมๆกัน เพราะเห็นหลายๆคนบอกว่า ซิทอัพหรือสร้างซิกแพคไปก็ไม่ทำให้พุงลด อันนี้ผมไม่รู้ว่าจริงรึเปล

👍​สมัครรอบ​สอบตรง/​ชิงทุน รอบ 2 ​ค่ะ ​​พึ่งได้สมัคร คณะ โลจิสติกส์ และ ดิจิทัลซัพพลายเชน LD ค่ะ 😃 พึ่งสมัครไปไม่นานนี้ ไปหาดูแล้วยังไม่มีใครกระทู้ถามกันเลย แล้วมาเดี่ยวๆด้วยค่ะ เป็นเด็กซิ่วปี 68 ค่ะ

กย 68 ผมว่าตอนนั้นพรรคส้มประกาศไม่โหวตใคร ผมว่ารัฐบาลคู่ผัวเมียที่งอนกัน คงงอนกันได้แปปนึงมั้งครับ ขันหมาก พวงมาลัยคงกลับมาจีบกันเหมือนเดิม หลังเลือกตั้ง 69 คือเหมือนรัฐบาลเดิม แค่ให้ผัวเป็นใหญ่หรือเม

พยายามยกเลิกแพ็คเกจเสริมในแอพของดีแทค ตั้งแต่เดือน ธันวาคม ปี 68 จนตอนนี้ เดือน กุมภาพันธ์ ปี 69 ก็ยังยกเลิกไม่ได้ และยังคงคิดค่าบริการอยู่เรื่อยๆ แพ็คเกจหลักเป็นรายเดือน ตอนนี้จ่ายเงินตามงวด กดยกเลิก

เรื่องมีอยู่ว่า เราจ่ายรายเดือนให้แม่ ค่าแพ็คเกจ 319 บาท เริ่มประมาณ มกราคม ปี 68 และ มีบริการเสริมที่ไม่ยินยอมหรือสมัครเกิดขึ้น เริ่ม มิถุนายน 68 ค่าบริการขึ้นมาเป็นจำนวนเงิน 651 บาท และในเดือน มกราค