สูง 176 หนัก 68-69 ถือว่าพอดีมั้ยครับ

ตอนแรกสัญญาครบปี69 พอมาปี69 เปลี่ยนไปเป็น70 ตลก สัญญา1ปี สมัครตอนปี68 โง่จริงพอจะยกเลิก:)ต้องไปที่ศูนย์เสียเวลาชีวิต น่าเบื่อ

คือพอดีผมอ้วนลงพุง น้ำหนักอยู่ที่ 68-69 สูง 176 เลยอยากที่จะ ลด พุง แต่ไม่รู้ควรจะทำอันใหนก่อนหรือทำไปพร้อมๆกัน เพราะเห็นหลายๆคนบอกว่า ซิทอัพหรือสร้างซิกแพคไปก็ไม่ทำให้พุงลด อันนี้ผมไม่รู้ว่าจริงรึเปล

ช่วงนี้รู้สึกว่าเห็นอะไรก็อยากกินไปหมดเลย แต่พอกินสักพักอิ่ม แล้วสัก2ชมจะหิวใหม่ ไม่ทราบว่าปกติไหม เมื่อก่อนกินแค่ข้าวเช้า กับข่าวเย็น แต่ตอนนี้มันรู้สึกหิวบ่อยขึ้นแต่ก็พยายามไม่กินข้าวกินน้ำ นมแทน ห

ผมเป็นผู้ชายสูงประมาณ176เซนครับ ไม่ทราบว่าแต่ละท่านคิดยังไงกับความสูงระดับนี้ครับ ส่วนตัวอยากสูงกว่านี้อย่างน้อย3-4เซนอะ55 แต่อายุก็ปาไป20ปีแล้ว🥲🥲 ผมไปดูใน tiktok ig facebook มีแต่คนสูง180 185 190ทั้ง

ปีนี้ว่าจะลงเขตนี้ครับ ปี67 หมดอายุมิถุนายนนี้ ปี68 ไม่เปิด ปี69 เปิดแน่นอน เลยอยากลงครับ

เข้าใจว่า ปีนี้ เมเจอร์กรุ๊ป ไม่ได้จัดกิจกรรมถ่ายทอดสด การประกาศผลรางวัลออสการ์ ครั้งที่ 98 วันที่ 16 มี.ค. 69 เหมือนกับที่เคยจัดต่อเนื่องมากว่า 10 กว่าปี ตั้งแต่ประมาณปี 57-68 ใช่ไหมครับ (งดปี 2564 เ