ออกกำลังกายทุกวัน รู้สึกฟิตขึ้น แต่ทำไมพุงไม่ยุบซักที

กระทู้คำถาม

ผมออกกำลังกายมาประมาณสามเดือนแล้วครับ แต่เริ่มจริงๆจังๆประมาณหนึ่งเดือนที่ผ่านมา
เริ่มชั่งน้ำหนักเมื่อหลังสงกรานต์ ตอนนี้ น้ำหนักลงไปสามกิโล รู้สึกฟิตขึ้น แต่ทำไม พุงมันไม่ยุบเลยอ่ะครับ
อยากให้พุงยุบเร็วๆ ทำไงดีอ่ะครับ ตอนนี้ผมวิ่งทุกวัน วันละประมาณ45นาทบนลู่วิ่ง แล้วก็ปั่นจักรายนอีก30นาที แล้วก็เวทนิดหน่อย

ใครทราบวิธีให้พุงยุบเร็วๆบอกหน่อยนะครับ