ร้านไหนย่านลาดพร้าว ขาย เสื้อรัดกล้ามเนื้อหรือเสื้อจักรยานบ้างครับ

คือตอนนี้เล่นเวทเทรนนิ่ง(เล่นเองไม่ได้ไปยิม) และ คาร์ดิโอ ได้ประมาณ 3 วันแล้วครับ น้ำหนัก.71 ส่วนสูง.180 ปัญหาที่เจอตอนนี้คือ พุงย้วย ขออนุญาตเล่านิดนึงนะครับ ก่อนหน้านี้หนัก 107 อาจจะลดเร็วเกินไปใน

ก่อนนี้กินยาลดความอ้วน ไม่เคยออกกำลังภาย ภูมิใจผอมเพราะกินยาลดน้ำหนัก แต่ตอนนี้ หันมาออกกำลังกายจริงๆ เลยออกกำลังกายจริงจัง ผ่านไปเดือนกว่า รูปร่างลดลง แต่ มันย้วย ตอนนี้หลังออกกำลังกายพยายามฟิตกระชับ

สุกี้ตี๋น้อย ลาดพร้าววังหิน มีรถเมล์สายไหนผ่านบ้างค่ะ รถกะป้อหมดกี่โมง ป้ายรถเมล์ลาดพร้าววังหิน 61 อยู่ตรงไหน รถหมดกี่โมง ลาดพร้าววังหิน59 มีสายไปต่อเดียวถึง รร.ปัจจทรัพย์ ตึกโอลืมเปีย ไหมค่ะ หรื

ผมขอกำลังใจหน่อยครับผม ในการลดน้ำหนัก ผมซีกอัพ+วิดพื้น มา 2-3 เดือนแล้วครับ กลับกลายมีเพิ่มกล้ามเนื้อ ชึ่งไปท้อใจเลย คิดว่าจะลดสัก 5-10 กิโล แต่ชั่งแล้วเกือบเท่าเดิม แต่การใส่เสื้อ+กางเกง สบายขึ้นเยอะ

ตามนี้เลยครับ น่องผมเป็นกล้ามแล้วครับเพราะเล่นบาส แต่พุง แขน ขา มันยังย้วย ๆ อยู่เลย ที่คางก็เป็นเหนียงย้วย ๆ ออกมา ~ อยากให้มันฟิต ๆ เริ่มยังไงดีครับ ?

ผมเป็นคนผอมครับ แต่มีช่วงนึฃที่ปั่นจักรยานจัดๆแล้วกล้ามขากับกล้ามหน้าท้องมันขึ้นมาอะครับ พอเลิกปั่นไปก็เลยย้วยออกมาทั้งขาทั้งพุงเลยครับ ผมสูง 188 น้ำหนัก 68 อะครับ ทำไงให้พุงหายไปแบบไม่มีกล้ามครับ ขอบ

เปลี่ยนชุดข้างชุดขับล้อทั้ง Set scoopy-i 2009 ราคาเท่าไหร่ มีร้านแนะนำไหมครับ แถวลาดพร้าว โชคชัยสี่ ห้วยขวาง สุทธิสาร

จากการลดความอ้วน3เดือนที่ผ่านมาน้ำหนักหายไป 16.3 kg (จากการชั่งครั้งแรก 97.5kg) เป็นไขมันหายไป 11.6 kg แต่กล้ามเนื้อก็หายไปซะด้วย 4.7kg(จากการวัดด้วยตาชั่งวัดความต้านทานไฟฟ้า) ซึ่งขอยอมรับผิดว่ากระผ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายมี คาดิโอ+บอดี้เวท วันละ40นาที ถึง 1ชม. ส่วนอื่นลดเห็นได้ชัด หน้าซูบลง ขาเล็กลง เอวเล็กลง แต่ที่ไม่ลดเลยคือต้นแขน เครียดเลย5555 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าก่อนลดเราแขนใ