วันที่. 48 กับโรคซึมเศร้า ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่อยู่ในภาวะเดียวกับผม

ดีบ้าง.  กระวนกระวายบ้าง เวลาที่จิตปรุงแต่ง. ผมพยายามรักษาจิตตามคำแนะนำจากบทความของ อาจารย์ชัชวาลย์   ศิลปกิจ. ซึ่งสามารถช่วยได้เยอะคับหากท่านใดสนใจลองหาเฟรสบุคของอาจารย์อ่านดูนะคับ.  ถึงแม้จะทรมาณแต่ผมยังไม่หมดกำลังใจคัป. เรามาสู้ด้วยกันคับ