มีคนบอกว่า ปัญหาชีวิต ความเครียด ความกดดัน จะลดน้อยลง ถ้าทุกคนเชื่อในเรื่อง "ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่

ความเครียดความกดดันจากสิ่งต่างนาๆ แม้กระทั่งตัวเอง ทำให้เราเป็นคนหลงลืมหรือชั่วขณะ มันจริงไหมครับ?

…ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข่าวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในสังคมไทย ทั้งจากแรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเรียน การทำงาน การแข่งขันในชีวิต และความคาดหว

ความกดดันทางด้านอายุ ผมว่าความกดดันนี้ทำให้เราไม่สามารถจะดิ้นไปทางไหนได้เลยเปรียยบเสมือนโดนตอกขึงไว้กับพื้น หรือไม่ก็โดนยัดใส่กระสอบเล็กๆ ความรู้สึกเหมือนว่า อึดอัดขยับตัวไม่ได้เลย แม้จะดิ้นรนเท่าไหร

ผมสงสัยครับ ถ้าคนไทยที่ทำงานที่ญี่ปุ่น รับความกดดันเท่าคนญี่ปุ่น ถ้ารับความเครียดปัญหาในการทำงานเท่าคนญี่ปุ่น ทำไมถึงไม่เคยมีข่าวคนไทยในญี่ปุ่นฆ่าตัวตายเลย หรืออาจมีรึป่าว? คนไทยมีอะไรแตกต่างกับคนญี่

เวลาที่กดดันตัวเองพอกดดันมากๆก็เกิดความเครียดแล้วก็เผลอทำเผลอพูดไรไปไม่ทันคิด อยากรู้ว่าเพื่อนๆพี่ๆพันทิปมีวิธีจัดการความเครียดความกดดันตัวเองยังไงบ้างครับ

ตามหัวข้อค่ะ อยากทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆชาวพันทิพ สมมติว่าคุณเป็นคนที่มีหัวค่อนข้างดี ถ้าต้องเลือก... ระหว่างอยู่มหาลัย rank สูงๆ แต่กดดันเพราะมีแต่คนเก่งๆ จนบางทีก็รู้สึกว่าคนอื่นเก่งกว่าไปซะหมด แต

เข้าใจแล้ว:) ขอบคุณสำหรับคนที่แชร์ความคิดเห็น

พอดีอยากทราบว่า ระหว่างความเครียด และ ความกดดัน แตกต่างกันอย่างไร ขอบคุณค่ะ :)