วิธีทานวิตามินบี GPO

ทานยาคุมกำเนิดแบบแผง 28 เม็ดอยู่ค่ะ สามารถทานร่วมกับวิตามินบีรวมได้ไหมคะ ตัววิตามินบีจะไปลดประสิทธิภาพอะไรของยาคุมหรือเปล่าคะ

หาซื้อวิตามินบี ขององค์การเภสัช   shopee , lazada หาไม่เจอเลย

พอดีมีอาการชาที่ปลายนิ้ว เป็นๆหายๆ อยู่คะ เภสัชแนะนำทาน Neurobion แต่พอดีอยากทราบว่า ถ้าเป็นมาทานวิตามินบีรวมองค์การเภสัชแทนได้ไหมคะ พอดีราคา Neurobion ค่อนข้างสูง

สวัสดีค่ะ พอดีจะถามถึงวิตามินบีรวม ที่ทาน century 100 complex ทานไปมันจะมากไปไหมคะ มีผลเสียยังไง ทานมาได้1เดือนรู้สึกได้ว่า ปัสสะมีสีเข้มมากก แต่กินน้ำเยอะมากนะคะ 2-3 ลิตรเลยต่อวัน อยากรู้ว่าวิตามินบี

ผมกินวิตามิน บี แบบมี บี 1 6 12 ตอนนี้กินเช้ากับเทียงอยู่ ไครรู้บอกนะคับ

เวลาซื้อบีทรูทแบบสดที่มีใบติดมาด้วย คนส่วนใหญ่มักจะตัดใบออกแล้วโยนทิ้งทันทีเพราะไม่รู้วิธีปรุง หรือคิดว่าทานไม่ได้ แต่ในความเป็นจริง ใบบีทรูทคือส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก และมีรสชาติคล้ายกับผักโ

สอบถามพ่อแม่ในกลุ่มครับ ลูกชาย กำลังจะ 4 ขวบ เทอมหน้าก็อนุบาล1 รู้สึกว่าเค้าสมาธิสั้นลงนิดหน่อยครับ แถมเป็นเด็กทานยากมาก โดยเฉพาะปลาแทบจะไม่แตะเลย กลัวเค้าได้รับ Omega-3 ไม่พอนอกจากนมเสริมสารอาหารแล้ว