หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครทราบคอร์สเรียนว่ายน้ำ ผู้ใหญ่ แถวสามพรานบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ผมอายุ 27 ปีแล้วครับ อยากว่ายน้ำเป็น เพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของตัวเองในวันข้างหน้า แต่บ้านอยู่แถวสามพราน และไม่รู้จักที่เรียนเท่าไหร่ เลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีใครพอทราบที่เรียนบ้างไหมครับ ขอรายละเอียดหน่อยครับ ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการเรียนว่ายน้ำที่จังหวัดนครปฐมมีที่ไหนรับสอนบ้าง(ผู้ใหญ่)ใครทราบช่วยแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 754356
รบกวนแนะนำที่เรียนว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่ ในเชียงใหม่หน่อยค่ะ
รบกวนแนะนำที่เรียนว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่หน่อยค่ะ ขอพิกัดไม่ไกลจากมช. มากนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
pedduck
เล่นเวทมา 2–3 ปี ควรต่อยิมเดิมที่มี Trainer ราคาถูก หรือย้ายไปยิมเครื่องดีกว่าแต่ต้องเล่นเอง?”
เล่นเวทมาแล้ว 2-3 ปี ปกติใช้ Trainer ตลอด คิดว่าตอนนี้พอเล่นเองได้แล้ว พอดีกำลังจะหมดสัญญากับที่เก่า เลยจะปรึกษาพี่ๆหน่อยว่า แบบระหว่าง 2 Choice นี้เลือกแบบไหนดี1. เลือกที่เก่าต่อ แบบมี Trainer ช่วย S
สมาชิกหมายเลข 6692438
ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔
รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160
สมาชิกหมายเลข 9193303
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
ลดน้ำหนักให้ยั่งยืนต้องใช้เวลา แต่ผมมีเวลาแค่ครึ่งปีมือใหม่แบบผมเป็นไปได้ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง173 น้ำหนัก 90 ตามแผน ผมมีเวลาครึ่งปีในการออกกำลังกาย(เน้นรูปร่างมากกว่าน้ำหนัก) ฟิตร่างกายสอบตำรวจ (ว่ายน้ำระยะทาง 25 เมตร โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที
สมาชิกหมายเลข 8545647
แถวรามคำแหง มีคอร์สเรียนว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่หน่อยครับ
ตามหัวข้อครับ มีคอร์สเรียนว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่แถวรามคำแหงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4432223
หาสระว่ายน้ำในกรุงเทพ
จะออกกำลังกายด้วยวิธีว่ายน้ำค่ะ ตอนนี้ออกกำลังกายมาได้สักพักแต่รู้สึกว่ายังออกนานๆไม่ไหว มากสุดก็35-40 รวมเวท คาดิโอ วอมอัพ คูลดาวน์ มันน้อยอ่ะค่ะ แต่ชอบว่ายน้ำ ว่ายเรื่อยๆเป็นหลายชม.แต่แถวบ้านไม่มีสร
หมูหมีแทฮวัง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครทราบคอร์สเรียนว่ายน้ำ ผู้ใหญ่ แถวสามพรานบ้างครับ