ขอถามเรื่องบาสหน่อยคับ

ฟาเพื่อนเล่นบาสครับแถบ เมืองชล พนัส พานทอง ได้หมดเลยครับ

เล่นตำแหน่ง power forward คับ เวลาวิ่งรับบอลจังหวะ fast break ฝั่งตรงข้ามตามทันทุกเกมเลยคับ พอถึงตอนที่จะdunkก็วิ่งเร็วไม่ได้เพราะถ้าวิิ่งเร็วไปจะค่อนข้างที่จะคุมตัวเองไม่ได้ทำให้กระโดดไม่ถึง เวลาทีมเ

คือผมเล่นบาสตำแหน่ง เซ็นเตอร์ และ พอยการ์ด คับ ผมควรฝึกร่างกายอย่างไร และ ผมควรจะยืนตำแหน่งยังไง ในตำแหน่งที่ผมเล่น ช่วงงนี้ผมถูก ดร็อป เป็นตัวสำรอง นานมาก คับ TT ช่วยหน่อยเถอะคับบ TT

ตามนั้นแหละครับ ผมอายุ15 สูง175 (วัดเมื่อวันที่ 15/6/16)

คือว่าผมอยากเล่นบาสเกตบอลเพื่อลดน้ำหนักกับเล่นกีฬาสีของโรงเรียนด้วย อยากทราบว่าจะเริ่มฝึกร่างกายสำหรับการเล่นบาสจากตรงไหน ผมเป็นคนสูง175หนักประมาณ80กว่าๆ ถ้าจะออกกำลังกายเพื่อเล่นบาส+ลดน้ำหนักจะออกกำล

ผมฝึกเล่นบาสได้ประมาณเกือบปีแล้วครับแต่ก็ไม่ได้เล่นเก่ง ส่วนมากผมเล่น ในวง ถนัดเล่นใต้แป้นชูตนอกวงไม่ค่อยแม่นชอบส่งเป็นคนชอบวิ่งบ่อยๆ สอบถามหน่อยน่ะครับเล่นแบบนี้เหมาะกับตำแหน่งอะไรหรอครับ

คือ กำลังฝึกเล่นบาสคับ แต่ใส่นันยางแล้วตอนกระโดดลงเจ็บเข่า เจ็บฝ่าเท้าไงม่ายรุ เพื่อนแนะนำให้ใส่รองเท้าบาสครับ แต่งบไม่ค่อยมี เลยอยากถามทุกคนเกี่ยวกับแหล่งขายรองเท้าบาสราคาถูกคับ เอาแบบตกรุ่นก้ได้ ขอร

พอดีอยาก ได้เทคนิคหรือท่าสกิล ที่ทำให้คู่ต่อสู้ล้มลงอ่ะครับตอนเล่นบาส 555+ ถ้ามีก็งอกด้วยนะครับ จะเอาไปฝึก:)

คือผมอยากจะเริ่มเล่นบาสแต่ไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากไหนก่อน อยากขอคำแนะนำจาก เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ หน่อยครับเกี่ยวกับ กฎในการแข่งขันหรือการเล่น หน้าที่และตำแหน่ง เบสิคบาสเกตบอล และ วิธีการฝึกซ้อมหรือท่าฝึกซ้

ผมเริ่มเล่นบอลมาก่อนเล่นมาตั้งแต่8 ขวบ บาสพึ่งเริ่มเล่นมา 2 ปีที่แล้วในช่วงโควิด บอลผมเล่นตำแหน่ง เซนเตอร์กับกลางรับ บาสผมเล่น ชู้ตติ้งการ์ด กับ สมอลฟอเวิร์ดครับ ตอนนี้อายุ 18 ส่วนสูงผม181 นน.76 ครับ