ตอนนี้กำลังวิตกเรื่องความสูงของลูก 4.10 ขวบสูงแค่ 105 เซ็นติเมตร ตอนน้องเค้าเกิดเค้าสูงแค่47 เลยไปค้นกระทู้เก่าๆดู เค้าบอกว่าเด็กที่ตอนเกิดสูงน้อยกว่า 50 เซ็นเด็กมีแนวโน้มจะตัวเล็ก ไม่สูง ปกติลูกเรานอนดึกมากเกือบเที่ยงคืนทุกวัน กินนมก็แค่วันละ 3กล่องๆละ180 มล. เรื่องออกกำลังกายก็แค่ว่ายน้ำอาทิตย์ละครั้ง ที่เหลือก็เล่นตามเรื่องตามราวไป เลยคิดจะปรับพฤติกรรมลูกใหม่ เลยอยากทราบว่านอกจากว่ายน้ำแล้วยังมีกิจกรรมหรือกีฬาอะไรบ้างที่จะทำให้เด็กสูง. หรือเราควรทำอะไรบ้างเพื่อเพิ่มความสูงให้เค้า ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ออกกำลังกายเพิ่มความสูง ควรเล่นอะไรดีค่ะ