สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ตามหัวข้อกระทู้เลยจ้า  เราลดความอ้วนมาเรื่อยๆแต่ยังมีไขมันตรงแผ่นหลัง ช่วงตรงเสื้อในเหมือนมันแพลนออกมา (เขียนถูกหรือเปล่าขอโทษด้วยค่ะ) แต่จะว่าเราใส่เสื้อในรัดหรือเปล่าก็ไม่รัดนะคะ แฟนชอบล้อว่าเธอมีนมด้านหลังด้วย บางครั้งก็ล้อว่ามีปีก 555 ใครมีวิธีบริหารไขมันแ่ผ่นหลังให้มันหายไปบ้างค่ะ  ช่วยหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ