มีใครเคยเจอปัญหาแบบเราบ้าง ไม่มีเงิน อดข้าวมา 3 วัน กินแต่น้ำก๊อกและนอนเพื่อลืมความหิว

ตอนนี้เหมือนอยู่คนเดียว เวลาหิว มีใรสักคนถามว่า กินข้าวรึยัง ตอนนี้ไม่มีใครถามสักคำ กับข้าวที่กำลังจะกิน โดนเอาไปให้คนอื่นโดยไม่ถามสักคำ บอกเลยพอผม อดข้าว ผมจะคิดมากและจะเครียดโกรธ แต่สมองเริ่มคิดลบ

บางทีก็เหนื่อยนะ ชีวิต ชุดไม่มีใส่ ถ้ามีเปลี่ยนบ้างจะได้ไม่ใส่ชุดซ้ำๆหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน เขาคงมองๆน้ำอาบบ้างไหม ​เรื่องอดกินน้ำก๊อกแถวนั้นพอได้ 3วันพอไหว ต้องเดินไปทำงาน3-4กิโล ถ้าเราจะนอนแถวนั้น

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

ผม​พยายาม​ทำบุญ​ด้วย​การ​ถือศีล​5 เพื่อ​ให้​ผมพ้น​ จาก​ภูมิ​ขอทานยาก​ไร้ บาง​ครั้ง​ผมหิวจนทนไม่ไหว​ คือใจพยายาม​ทนเพื่อ​ไม่​ให้​ผิดศีล​ข้อ​2​ ผมไปเจออาหาร​ที่เขากินเหลือ แล้ว​ทิ้งไว้​บางทีก็​ตามพื้น

คือเอาเงินไปจ่ายค่าห้องค่าน้ำไฟให้เขาไปหมดแล้ว​  ปกติเดินไปทำงานได้ถึงไกลหน่อย​ แต่อดข้าวมา2วันแล้วตอนนี้รู้สึกหมดแรง​  มีใครพอจะแนะนำการใช้ชีวิตให้ไม่หิวตายก่อนวันเงินออกวันที่15วีคแรกไหมคะ

สอบถามค่ะอันนี้อยากรู้ว่าถ้าใช่ว่าจะลองทำดูพราะช่วงนี้หิวกลางคืนบ่อยแต่กลางวัยกับอดได้😅

เราพึ่งมาสังเกตตัวเองว่าไม่ได้กินข้าวมานานมากๆ กินแต่ของจุกจิกพวกขนมปังหรือขนมนมเนยบลาๆๆแล้วไม่มีอาการหิวมานานมากๆ ยิ่งเวลาเครียดยิ่งกินเยอะ แต่กินโดยที่ไม่รู้สึกหิวหรืออยากเลย มันแค่รู้สึกว่าปากว่าง

ช่วยผมด้วยไม่สูตรเมนูอาหาร ก็สั่งข้าวให้ผมก็ด้วย😭🙏🏻 อยากได้ตามเเท็คหัวข้อด้านบนนี้ครับ