มีใครเคยเจอปัญหาแบบเราบ้าง ไม่มีเงิน อดข้าวมา 3 วัน กินแต่น้ำก๊อกและนอนเพื่อลืมความหิว

ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ น่าจะเป็นเพราะระบบร่า

หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม

คือเราเป็นคนที่แพนิคง่ายหรือกลัวการอาเจียนสัฃเกตตัวเองตลอดเลยค่ะว่าเวลากินข้าวที่บ้านเราจะกินได้สบายมาก แต่พอเราไปข้างนอกเราจะกินแบบน้อยมากๆมันจะจุกคอทั้งๆที่หิวนะคะ เหมือนเคยมีประสบการณ์กินๆอยุ่แล้วจ

คือเอาเงินไปจ่ายค่าห้องค่าน้ำไฟให้เขาไปหมดแล้ว​  ปกติเดินไปทำงานได้ถึงไกลหน่อย​ แต่อดข้าวมา2วันแล้วตอนนี้รู้สึกหมดแรง​  มีใครพอจะแนะนำการใช้ชีวิตให้ไม่หิวตายก่อนวันเงินออกวันที่15วีคแรกไหมคะ

ตั้งแต่ผมมีแมวเข้ามาอยู่ในบ้าน ชีวิตก็เปลี่ยนไปแบบไม่ทันตั้งตัวเลยครับ ทุกเช้าตื่นมาเจอหน้าเจ้าเหมียวกวักมือกวักเท้าเรียกอาหารก็อดยิ้มไม่ได้ ถึงแม้ว่าบางครั้งจะทำหน้าตาแบบ “ฉันหิวแล้วนะ!&rdquo

บ้าน 1 ชั้น พื้นที่ประมาณ 175 ตร.ม. มีห้องน้ำ 2 ห้อง เครื่องทำน้ำอุ่น 2 ตัว ในแต่ละห้องมีก๊อกน้ำอ่างล้างหน้า 1 ตัว กับ ก๊อกน้ำใช้ 1 ตัว สายชำระ 1 ตัว ชักโครก 1 ห้องครัว มี 1 ก๊อก ซิงค์ล้างจาน นอกบ้า

ได้อ่านจากหลายๆกระทู้ว่าถ้าจะลดน้ำหนักไม่ควรอดอาหารไม่ว่ามื้อไหนก็ตาม เพราะอาจจะทำให้โยโย่ได้...ส่วนตัวเราไม่ได้ตั้งใจจะอดข้าวเย็นแต่ว่ามันไม่หิวจริงๆนะ คือว่าเลิกงาน 5 โมงเย็น ไปออกกำลังกายด้วยการตีแ