หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครรู้บ้าง สวนพระรามแปด ระยะวิ่งต่อนึ่งรอบกี่เมตร
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ใครพอจะรู้บ้างว่าระยะวิ่งรอบสวนพระรามแปด มีระยะทางกี่เมตร
ไปถามพี่ยามเขาบอก หนึ่งกิโล
แต่เราลองนับก้าวดูได้ประมาณ 800 เมตร
แล้วดูรายการในยูทูบ (รายการวิ่งสู้ชีวิตใหม่ ) บอก 950 เมตร
แล้วถ้ามันหนึ่งกิโลจริงทำไมระยะเราวิ่ง 10 รอบ กับไปแข่งวิ่ง มินิมันช่างห่างกันเหลือเกิน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทอง ...ชาวสวนก็อย่างเพิ่งสวน.....
อย่ามองว่าลงมาแรงแล้วเด้งแรง สู้กลับนะ... จากวันอาทิตย์เตือนไว้แล้ว จะกินขา long การทำกำไรช่วงศุกร์-อังคาร ก้อนใหญ่มาก โมเมนตั้มน่าจะ 3 แท่งแดง ประเมินเคร่า ๆ น่าจะ สามพันแปด-สี่พัน ตรงนั้นค่อยน่ามองห
สมาชิกหมายเลข 1157226
รีวิว ทริปทัวร์ เที่ยวทะเลพัทยา - สวนสัตว์เขาเขียว
วันนี้มารีวิวเที่ยวหยุดยาวเทศกาลสงกรานต์ ปี2562 คือ ไม่อยากเที่ยวไกลๆ กลัวรถติด ขอเที่ยวแบบใกล้บ้าน ขับประมาณ 160กิโลกว่าๆ ก็ถึง... ขอบอกว่าดีงามพระรามแปดสำหรับคนที่งบน้อยเบี้ยน้อยหอยน้อย ...เดี๋ยวมาต
สมาชิกหมายเลข 4310585
ใช่เหรอครับที่ทหารเกณฑ์ บังคับว่าต้องวิ่ง 2 กิโล ภายใน 7 นาที แล้วทำไมการทดสอบร่างกายหน่วย SEAL ถึงได้ต่ำกว่า
คือเห็นกระทู้ก่อนหน้า ที่เอาแบบทดสอบร่างกาย ร.ด.มาเปรียบเทียบทหารเกณฑ์ ซึ่งมีคนบอกว่า ร.ด. วิ่ง 800 เมตร ภายใน 3 นาที 15 วินาที อันนี้คนแก่สวนลุมยังวิ่งได้เลย ง่ายมากบ้าง ชิลๆบ้าง ทหารเกณฑ
สมาชิกหมายเลข 6754742
เดินมา 6 เดือนแล้ว ทำไมยังวิ่งไม่ถึงไหน
ผมอายุ 44 ปี น้ำหนัก 74 กิโลกรัม ก็ถือว่าไม่อ้วนนะครับ เพราะตัวผมหนา ไม่เคยได้ออกกำลัง พอเดินขึ้นชั้น 4 รู้สึกเหนื่อยมาก ก็เลยรู้ว่าถึงเวลาออกกำลังกายแล้ว พอเริ่มวิ่ง วิ่งได้ไม่ถึง 100 เมตร ขาก็ก้าวไ
สมาชิกหมายเลข 968403
วิ่ง 1 กิโล 4.30 นาที
คือผมต้องไปทดสอบร่างกายครับ สูง 168 หนักประมาณ 70 - 75 มีเวลา 1 มีนา - 6 มีนา ลองเทสแล้ว 2 รอบได้ 800 เมตร ประมาณ 3 นาทีกว่าๆ พักด้วย เกือบ 4 นาที อีก 200 เมตร 30 วิ คงไม่ทัน (แทบตาย) อยากทราบว่ามีท
ghostings
หาวิธีเพิ่มพละกำลังให้เร็วที่สุด
อีกประมาณ 2 อาทิตย์จะสอบ รด. เเล้วเเต่ร่างกายไม่พร้อม อยากรู้ว่า คนน้ำหนัก 91 สูง 175 ทำยังไงให้วิดพื้นถึง 22 ครั้ง เเละ วิ่ง 800 เมตรให้ทัน ตอนนี้วิ่งทุกวันวันละ 1 กิโล อยากได้คำแนะนำฝึกครับภายใน 2 อ
สมาชิกหมายเลข 6033515
แนะนำการวิ่งหน่อยค่ะ สำหรับคนที่ยังไม่เคยวิ่งมาก่อนเลย ต้องเริ่มยังไง
ลองวิ่งเป็นครั้งแรก (แต่ก่อนเดินเยอะมาก หลายกิโลต่อวัน สัก7-9กิโล) วันนี้ลองวิ่ง เหนื่อยค่ะ วิ่งได้สัก100เมตรต้องหยุดพัก(เดิน) เดินไปซะ2-3ร้อยเมตร ค่อยวิ่งต่อ บางครั้งก็วิ่งได้เกิน100เมตรค่ะ ใครมีส
MamNoy
ใครจะทำเครื่องรดน้ำต้นไม้ อัตโนมัติ บ้างครับ
ใครจะทำเครื่องรดน้ำต้นไม้ อัตโนมัติ บ้างครับ วันนี้ไปดูท่อ PE ขนาด 20 มม. ความยาว 200 เมตร 950 บาท มีใครอยากแบ่งกับผมบ้าง ถามร้าน 100 เมตร แบ่งขายไหม ร้านบอกแบ่งขาย แต่ราคา 800 บาทครับ อยากหาคนมาแชร์
ohm63
บาดเจ็บจากการวิ่ง รักษาอย่างไรดีครับ
เมื่อเดือนก่อนผมก็วิ่งปกติ วันละ 4-5 กม. ทุกวัน มาประมาณสามปีไม่เคยบาดเจ็บ เมื่อเดือนก่อนทดลองลงคอร์ท ดูวิธีมาจาก ยูทูบ คือวิ่งเร็วๆ 100% 400 เมตร แล้วเดิน 200 เมตร ทำสลับกัน 6 ครั้ง หลังจากวันนั้นมาม
บ่าวเฒ่า เหลือกำ
พวกคุณรู้จักการแข่งขันกีฬาองค์การบริหารส่วนจังหวัดท้องถิ่น หรือ อ.บ.จ ไหม
คือแบบพวกระดับจังหวัดแล้วไปภาคแล้วไปประเทศอ่ะแบบการแข่งขันกีฬานักเรียนอ่ะคือผมจะไปแข่งระดับภาควิ่ง 800 เมตร 16ปี พวกคุณคิดว่าสถิติ 1 ใน 3 จะประมาณเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 8097612
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครรู้บ้าง สวนพระรามแปด ระยะวิ่งต่อนึ่งรอบกี่เมตร
ไปถามพี่ยามเขาบอก หนึ่งกิโล
แต่เราลองนับก้าวดูได้ประมาณ 800 เมตร
แล้วดูรายการในยูทูบ (รายการวิ่งสู้ชีวิตใหม่ ) บอก 950 เมตร
แล้วถ้ามันหนึ่งกิโลจริงทำไมระยะเราวิ่ง 10 รอบ กับไปแข่งวิ่ง มินิมันช่างห่างกันเหลือเกิน