พวกไมโล โอวัลติน ซอง 3 in 1 เอามากินเปล่าๆจะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ

พอดีผมชอบเอามากินเปล่าๆ อร่อยกว่าเอาไปชงน้ำร้อนอีก ก็มีเพื่อนชอบบอกว่ามันไม่ดี
ผมก็เถียงว่ามันจะต่างอะไรกับการเอามาชงกิน เพราะเราก็กินน้ำตาลไปปริมาณเท่ากัน
แค่ตอนกินเปล่ามันหวานกว่า แต่สุดท้ายร่างกายก็ได้น้ำตาลเท่ากันอยู่ดี