หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณ ได้ กำลัง ใจ ในการ ลดความ อ้วน จากอะไร
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
สำ หรับ เรา ถ้าได้ มอง รูป คนที่ เค้า ลด ได้ แล้ว มันทำ ให้เค้าดูดี ขึ้น มันทำให้เรา มีกำลังใจ มากๆ เลย
แล้ว เพื่อนๆ ล่ะ จาก อะไร
บางที กำลังใจ ของคุร อาจ ทำให้ เพื่อน ๆที่ ท้อ มีกำลังใจ ขึ้น มาได้ น่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแล้วก้อวิ่งจนไม่มีกำลังใจจะวิ่งต่อแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน เราอ้วนมาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ ตอนนี้อายุ 21 แล้ว เคยหนักสุดตอนอายุ 19-20 น่าจะเกือบ 90 กว่าโลนะค่ะ ช่วงนั้นไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลยพอน้ำหนัก 88 กิโล ก้อไม่ชั่งอีกเลย ตอนนั้นรับน้
สมาชิกหมายเลข 881176
ตามหารองเท้าใส่เดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่เกิน 1,000 บาท
เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ
คาโบนาร่าชามใหญ่
T25 กี่วันถึงจะเห็นผล????
เราอยากรู้อ่าา เล่นได้เกือบเดือนล่ะ แต่ยังไม่เห็นผลเท่าไหร่ เลยอยากรู้ว่าใช้เวลานานไหมถึงจะเฟิร์ม ปล.ตอนนี้กำลังท้อออออ T^T แค่อยากหากำลังใจ ช่วยตอบหน่อยน๊าาาาาาา
สมาชิกหมายเลข 1667977
มีใครท้อใจเรื่องลดน้ำหนักบ้างครับ
แต่ก่อนเคยผอมครับ แต่ตอนนี้ปล่อยตัวอ้วนเลยครับ คนไม่เจอกันนาน 2 3 ปี จะตกใจมากครับ ว่าทำไมเราดูแย่ ขนาดนี้ การโดนเพื่อนว่า อ้วน บางที ก็ อึดอัดใจครับ บางทีไม่กล้าออกไปไหนเลย อยากได้กำลังใจครับ
ข้าวสวยหมูทอด
อ้วนแล้วมันผิดมากใช่มั้ย
คนอ้วนมันผิดมากใช่มั้ย โดนคนรอบข้างคอยว่า ว่าอ้วนตลอด มาบอกกับพ่อแม่ว่าเลี้ยงลูกไม่ดีปิดโอกาสลูกตัว แล้วไหนคนในครอบครัวยังคอยว่าอีก บางทีเราก็ท้ออยากได้กำลังใจบ้าง ใครมันอยากเกิดมาแล้วอ้วนแบบนี้ อยากเ
สมาชิกหมายเลข 2758801
มีวิธีให้กำลังใจตัวเองกันยังไงบ้างคะ
อย่างเวลาที่เราตั้งใจจะทำอะไรเช่น ต้องสอบให้ได้คะแนนเท่านี้ ต้องทำยอดให้ทะลุเป้า ลดความอ้วน หรือเก็บเงิน บลาๆๆ แต่มันดันท้อซะก่อน (บางทีก็เลิกไปเองเฉยๆซะงั้น) พอเวลาผ่านมาอีกที เราเคยตั้งเป้าหมายไว้ตั
สมาชิกหมายเลข 1333135
ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ลง ขอคำแนะนำ
เราพยายามลดน้ำหนักหลายครั้งไม่ว่าจะกินคลีน ออกกำลังกาย ทานยาลด ทุกอย่าง แต่ไม่เคยลงเลยค่ะ ย้ำว่าไม่เคยลง มีบ้างที่ลด1-2โล แต่ไม่เคยมากกว่านั้น กรรมพันธุ์เราค่อนข้างอวบ ตอนนี้ท้อมาก อยากขอคำแนะนำ ทำไงด
สมาชิกหมายเลข 1205549
อยากได้กำลังใจค่ะ
เราท้องได้6เดือนแล้วค่ะแต่ท้องใหญ่มากๆ ยังคงทำงานอยที่ร้านกาแฟ เหนื่อยกับงานสุดๆเลยค่ะ ยืนทั้งวันเดินทั้งวันสองสามวันมานี่รู้สึกกลับถึงบ้านแล้ว เหนื่อยจนร้องไห้เลย จะหยุดพักก็ไม่ได้ ท้อมากๆๆ บางทีก็ร
สมาชิกหมายเลข 9183594
อยากคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์ลดความอ้วนแล้วได้ผล
สวัสดีคะ ตามหัวข้อเลยคือเราอยากจะคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์การลดความอ้วน เพราะอยากสร้างแรงบันดาลใจให้กับตนเองหรือเอาไว้ปรึกษาในช่วงที่เราลดความอ้วน เราคือคนอ้วนคนหนึ่งที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้เพราะความขี
สมาชิกหมายเลข 2324297
เอากำลังใจในการออกกำลังกายมาฝาก
สมัยก่อนอายุไม่มาก เริ่มเลิกเหล้า สภาพวิ่งวันแรก
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณ ได้ กำลัง ใจ ในการ ลดความ อ้วน จากอะไร
แล้ว เพื่อนๆ ล่ะ จาก อะไร
บางที กำลังใจ ของคุร อาจ ทำให้ เพื่อน ๆที่ ท้อ มีกำลังใจ ขึ้น มาได้ น่ะ