ขอคำแนะนำ น้ำหนักดัมเบลค่ะ

ซื้อคู่เดียว เริ่มจากเบาๆ แป๊บๆก็ต้องซื้อใหม่แล้วค่ะ ถ้าลงทุน เราอยากยุให้ซื้อทั้งแผงเลย
แต่ถ้าซื้อคู่เดียวจริงๆ ส่วนตัวเราใช้อันละ3กิโลค่ะ มีบางท่าที่ใช้4 แต่3ใช้ได้ครอบคลุมกว่า

ลองยกๆดูก่อน เอาที่หนักกำลังดี เบาๆยกไปต่อให้เพิ่มจำนวนก็ไม่ได้เห็นผลชัดอะไรเท่าไรค่ะ