หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] After & Before ลดน้ำหนักครับ (อาจไม่สะใจนะครับ ไม่ได้หนักเป็น100)
กระทู้รีวิว
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ชื่อสินค้า:
After Before ลดน้ำหนัก
คะแนน:
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข้ามาแชร์กันนะคับ ผมอยากได้กระทู้ before after หรือ รีวิว ลดน้ำหนักหรือเล่นกล้ามเพาะกาย เล่นเวทในพันทิพคับ
อย่างที่บอกตาม หัวข้อกระทู้เลยคับ ใครมีใครรู้จักก็เอามาแชร์ได้คับ ทั้งชายหญิงเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 1244454
ขอภาพbefore afterของคนที่ลดน้ำหนักได้แล้วหน่อยจ้า
สวัสดีจ้า เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ ตอนนี้อายุ 30 น้ำหนัก 70 เพราะว่าเป็นไทรอยด์ ตอนนี้หมอไม่ได้ให้กินยาแล้ว แต่น้ำหนักตัวยังเยอะอยู่ แล้วก็กินยาคลายเครียดด้วย เลยทำให้น้ำหนักตัวขึ้นง่ายมาก ตอนนี้กำลัง
จะไปดอยตุง
แชร์After ก่อนลดน้ำหนักของผมครับ
ลูกชิ้นคุง
สังเกตุหลายกระทู้ละครับ
สังเกตุหลายกระทู้ละ พวกกระทู้ลดน้ำหนักทั้งหลายแหล่ before - สาวๆอ้วนดำทุกคนเลยครับ after - ท่านผอมลง ผมไม่งงนะครับ แต่ทำไมพวกท่านขาวขึ้นทุกคนเลยครับ ? อันนี้งง มันมี effect อะไรเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 759685
ตามหารูป before after ของสาวคนนี้ค่ะ ใครมีรูปรบกวนขอหน่อยนะคะ ^^
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังพยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ เมื่อปีที่แล้ว เห็นรูป before after ของสาวคนนึง ชอบมากๆ อยากได้มาได้ดูเป็นแรงบันดาลใจค่ะ คือคนอื่นก็เป็นแรงบันดาลใจนะคะ แต่เราชอบคนนี้เป็นพิเศษ คือ เธอส
JingleJ
คนอ้วนหนักเกือบ 100 กิโลกรัม ถ้าจะออกกำลังกายควรวิ่ง หรือ เดินดี?
เราอ้วนเกือบ 100 กิโล คะ อายุ 24 อยากจะผอมกับเค้าบ้าง อยากทราบว่าการออกกำลังกายควรวิ่งหรือเดินดีคะ เพราะมีคนแนะนำว่าถ้าวิ่งข้อเข่าจะเสีย เพราะการวิ่งทำให้น้ำหนักลงขา
สมาชิกหมายเลข 1946082
คนอ้วน น้ำหนัก 100+ ควรออกกำลังกายด้วยวิธีใดเหมาะสมที่สุดคะ?
เราเป็นผู้หญิงอ้วน น้ำหนัก 112 กก. สูง 162 ซม. (แต่โชคดีไม่มีโรคประจำตัว) อยากลดน้ำหนัก แต่จะให้วิ่งคงไม่ไหว พอจะมีวิธีอื่นๆแนะนำบ้างมั้ยคะ ปล.คุมอาหาร แต่น้ำหนักไม่ลดเลย อยากออกกำลังกายด้วย กระทู้แรก
สมาชิกหมายเลข 3884751
ออกกำลังกาย
คือ ถ้าจะลดความอ้วน ตรง น่องขา และ ท้อง แค่วิ่ง 1 ชม. หรือกี่ ชม. กำลังดี ได้ไหมอะครับ น้ำหนักปัจจุบัน 100 ส่วนสูง 186
สมาชิกหมายเลข 5240896
แฟนบังคับให้ลดน้ำหนัก10-15กิโล ภายใน20วัน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ
สมาชิกหมายเลข 6497211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] After & Before ลดน้ำหนักครับ (อาจไม่สะใจนะครับ ไม่ได้หนักเป็น100)