ว่าด้วยเรื่องคุณประโยชน์ของถั่วลิสง

อยากสอบถามเพื่อนๆพี่ๆชาวก้นครัว เกี่ยวกับประโยชน์ของถั่วว่า

ความจริงแล้วนั้น ถั่วลิสง มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน

ยกตัวอย่าง เช่น ถั่วลิสงยี่ห้อหนึ่ง ซองละ 20 บาท ให้พลังงานที่อุดมไปด้วยไขมันมหาศาล

แบบนี้แล้วการกินถั่วจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่ครับ