หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไรคือแรงบันดาลใจ ให้คุณเริ่มต้นลดความอ้วนคะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากจะทราบว่า ตอนที่คนคนนึงจะเริ่มต้นลดความอ้วน
เริ่มมาจากปัจจัยอะไรกันบ้างคะ
- อิจฉาคนผอม อยากสวย อยากใส่บิกินี่ สกินนี่
- ไม่ชอบให้ใครมาล้อเลียน เลยอยากลดเพื่อจะได้รู้ว่า ฉันก็ผอมได้นะ
- เพื่อสุขภาพล้วนๆ แก่ตัวลงคนอ้วนโรคภัยไข้เจ็บเยอะ ลดดีกว่า
อยากทราบเหตุผลของแต่ละคนค่ะ พอดีกำลังลดความอ้วนอยู่
อยากอ่านแรงบันดาลใจของคนอื่นดูบ้าง จะได้มีกำลังใจสู้ต่อค่ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
มาสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนและออกกำลังกันค้ะ><
ตอนนี้เรา สูง163 หนัก50 ค้ะ คือบางคนอาจจะบอกว่า ก็ไม่อ้วนหนิ! แต่อิฉันอยากจะบอกว่า อิฉันซ่อนรูปจ้าาาาา. ตอนนี้พุงล้ำนมมากค้ะ เลยอยากมาเกณฑ์ทัพชุมชนคนอยากผอม มาสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย โดยการม
สมาชิกหมายเลข 1759156
หลายคนยังคิดว่า คนที่ผอมอยู่แล้วไม่ต้องออกกำลังกาย
เราเจอบ่อยมาก เวลาคนเห็นเราออกกำลังกาย แล้วบอกว่าผอมแล้วจะผอมไปไหนอีก หรือผอมแล้วไม่ต้องออกแล้ว วัตถุประสงค์เราคือ ออกให้หิวจะได้กินเยอะและอ้วนขึ้น และให้แข็งแรงไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ เพราะก่อนหน้าน
Alex on the rock
อะไรเป็น ปัจจัยที่ทำให้คนเรามีหุ่น ต่างกัน
อย่างผู้หญิง มีหุ่น นาฬิกาทราย แอปเปิ้ล ลูกแพร์ กระบอก อย่างผู้ชาย ก็มีผอมชะลูด ตัวหนา และสมส่วน ผู้ชายบางคน หุ่นสวยมาก มีเอวบาง มีก้น อิจฉามาก ต่อให้ทุกคนผอม ลีนเหมือนกันหมด แต่หุ่นก็ยังต่างกัน โดยส่
สมาชิกหมายเลข 3561349
มีขนาดตัวที่ใหญ่กว่าเพื่อนๆในกลุ่ม … (?)
สวัสดีค่ะ คือกระทู้นี้ไม่มีอะไรมากแค่อยากมาแชร์ประสบการณ์,บ่นเฉยๆ หรือถ้าใครเคยประสบพบเจอเหมือนกันก็สามารถมาพูดคุยด้วยกันได้นะคะ ( หากเขียนมึนงงยังไงขออภัยไว้ล่วงหน้าค่ะ ) เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เติบ
สมาชิกหมายเลข 4851244
เอาจริงๆเลยนะครับเพิ่มน้ำหนักกับลดน้ำหนักแบบถูกวิธี แบบไหนยากกว่ากัน
ส่วนใหญ่บอกว่าเพิ่มง่ายนิดเดียวก็แค่กินๆไป งั้นผมขอตอบกลับว่าลดก็ง่ายนิดเดียวเช่นกันก็แค่อดอาหารแบบแทบจะกินน้ำ แต่การเพิ่มและลดแบบนั้นไม่ใช่วิธีที่ถูก การเพิ่มน้ำหนักควรจะเพิ่มที่กล้ามเนื้อไม่ใช่ไขมั
สมาชิกหมายเลข 1407142
ทำไมผู้หญิงอ้วนขึ้นถึงนมใหญ่ขึ้น
เราเห็นผู้หญิงที่ผอม พออ้วนขึ้น นมก็ใหญ่ขึ้นด้วยค่ะ ทำไมเราอ้วนขึ้นแล้วไม่เห็นใหญ่ขึ้นเลยคะ เขาทำยังไงกัน55555 ออกแนวอิจฉาแล้ว5555555
สมาชิกหมายเลข 5697336
คิดว่า เรื่องโรคภัยไข้เจ็บนี่ เกิดจากกรรมพันธ์ หรือสิ่งแวดล้อม มากกว่ากัน
เคยเจอคนแก่อายุยืนมากๆ ถามไปว่า มีเคล็ดลับอะไร ส่วนใหญ่ก็ตอบว่า ไม่เห็นมีเคล็ดลับอะไร ก็กินเหมือนปกติ สืบไปสืบมาได้รู้ว่า พ่อแม่ ก็อายุยืน โรคประจำตัวต่างๆ ที่เคยคิดว่า เกิดจากสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ ก
สมาชิกหมายเลข 6782994
-- คนที่คอเป็นขีดเป็นชั้น คอเป็นปล้องๆ มีวิธีแก้ไหม
คนที่คอเป็นขีดๆ คอเป็นชั้น เป็นปล้องๆเนี่ย เเก้ไขได้ไหม เห็นมาหลายคนแล้ว คือเส้นที่คอจะชัดเจนเป็นพิเศษตอนหนุ่มสาวหรือวัยกลางคน พอแก่ตัวขึ้นทีนี้มาเป็นปล้องๆเลย(เข้าใจว่าไขมันไปพอกตรงนั้น) บางคนอ้วน แ
Bammt
อ้วนแต่สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง ดีกว่าผอมหุ่นดีแต่สุขภาพอ่อนแอร่างกายไม่แข็งแรง
ผมว่าเราอย่าไปสนใจ ใส่ใจเรื่องของรูปร่างกันมากนักเลยครับ ดูที่สุขภาพเป็นหลักจะดีกว่า คนบางคนถึงจะรูปร่างอ้วน/ท้วม/ตัวใหญ่/ไม่ผอม แต่หารู้ไม่ว่าเค้าเหล่านั้นออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอและร่างกายแข็งแร
สมาชิกหมายเลข 1167611
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไรคือแรงบันดาลใจ ให้คุณเริ่มต้นลดความอ้วนคะ ?
เริ่มมาจากปัจจัยอะไรกันบ้างคะ
- อิจฉาคนผอม อยากสวย อยากใส่บิกินี่ สกินนี่
- ไม่ชอบให้ใครมาล้อเลียน เลยอยากลดเพื่อจะได้รู้ว่า ฉันก็ผอมได้นะ
- เพื่อสุขภาพล้วนๆ แก่ตัวลงคนอ้วนโรคภัยไข้เจ็บเยอะ ลดดีกว่า
อยากทราบเหตุผลของแต่ละคนค่ะ พอดีกำลังลดความอ้วนอยู่
อยากอ่านแรงบันดาลใจของคนอื่นดูบ้าง จะได้มีกำลังใจสู้ต่อค่ะ ^^