ฝรั่งมีหุ่นดีๆ เพรียวๆบ้างไหมนอกจากนายแบบนางแบบ

มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น

...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็

ใครมีวิธีลดหุ่นแบบสุดยอดบ้างค่ะ โดยเฉพาะขากับก้นอยากให้ลีบๆเหมือนนางแบบรันเวย์ ค่ะ ทุกวันนี้พยายามมากมาย ลดข้าว+ไม่กินขนม นม เนย จนหน้าซีดหมด อ่อนแรงมาก ใครมีวิธีเด็ดๆ ช่วยบอกหน่อยค่ะ ??? อ่อ เรา

หนูดู the face แล้วเห็นหุ่นป้าลูกเกดบ่อย เหมือนว่าช่วงล่างต้นขากับน่องจะเรียวๆ ดูเพรียวผอม คือดูแต่ขานี่ต้องเข้าใจว่าผอมแน่นอน แต่ช่วงเอวขึ้นไปโดยเฉพาะช่วงไหลกับหลังและลำตัวดูใหญ่หนามาก ไม่ถึงกับอ้วนเ

เราสงสัยมาตลอดค่ะว่า คนที่อ้วนแบบอ้วนมาตลอดทั้งชีวิตเมื่อเราตั้งใจคุมอาหารและออกกำลังกายลดความอ้วนและสร้างกล้ามเนื้อ จะมีโอกาสที่จะผอมเพรียวบ้างมั้ยคะ?....เราสังเกตุดูดาราที่ตั้งใจลดความอ้วน..อย่างเช่

ดุกอล์ฟ ช่อง 7 แล้วอดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมนักกอล์ฟเอเซียส่วนใหญ่ ทำไมอวบอั๋นจังเลย แล้วเวลาสวิงมันจะควบคุมร่างกายได้ยังไงอะ ทำไมพวกฝรั่งจะหุ่นเพรียวๆกว่าเยอะเลย

คือตอนนี้อ้วนมากกกกกกกกกกกกกกกกกเลยค่ะ 130++ อยากลดแต่ไม่เอาผอมแบบไทยนิยมนะคะขอแบบอวบๆเหมือนนางแบบฝรั่ง อะคะ https://www.dek-d.com/board/view/1644528/ ตัวอย่างประมาณนี้เลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีลดให้ได้หุ่น