คนที่เล่นกีตาร์เก่ง ๆ หรือบ่อย ๆ ทนเจ็บนิ้วได้ไงคะ

ตอนนี้เราเล่นกีตาร์ได้2เดือนละค่ะ รู้สึกว่านิ้วด้านๆแต่ดูไม่เหมือนแบบที่นิ้วคนอื่นๆเป็นเลยค่ะ แบบนี้เรียกนิ้วด้านมั้ยคะ แล้วถ้าแกะออกจะทำให้รู้สึกเจ็บเหมือนเดิมมั้ยคะ อยากแกะมากค่ะ😭

มหาจุนทสูตร อย่าดูถูกสายสมาธิ และอย่าดูถูกสายปัญญา ครั้งหนึ่ง ท่านพระมหาจุนทะพำนักอยู่ ณ นิคมสัญชาติ แคว้นเจดีย์ ท่านได้เรียกภิกษุทั้งหลายมาประชุม แล้วกล่าวเตือนด้วยความเมตตาว่า บางครั้งในพระศาสนา

เพื่อนคิดว่า ใครจะได้ไปสนามแรกคะ ไก่ แก้วกัลยา โบว์ กีตาร์

. เช้านี้. ฝึก สติ สมาธิ. ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . วันนี้ นั่งปุ๊ป. ก็เริ่ม บังคับ กายใจ ปั๊ป 55 เป็นกันทุกคนครับ ถ้ายังไม่ใช่ พระอรหันต์ . . ช่วงที่ สติ สมาธิ เต็มที่ นั่งปุ๊ป มือโดนมือ