แบบไหน ที่คุณผู้หญิงเรียกว่า Fit

น่องเราใหญ่ไม่เท่ากันเลยค่ะ น่องข้างซ้ายจะใหญ่กว่าน่องข้างขวานิดๆ คืออยากลดไขมันที่อยู่ในขามากเลย อยากลดต้นขาด้วย ทำยังไงดีคะ

ไม่รับคนแล้วคะกลุ่มถูกลบแล้ว~

ขา หรือ น่องสองข้างไม่เท่ากัน ใครเป็นบ้างคะ ข้างขวาใหญ่กว่าข้างซ้าย ประมาณ 1 นิ้วค่ะ คิดว่าที่ใหญ่กว่าเพราะใช้งานข้างขวามากกว่า แล้วมีท่าบริหาร น่อง บ้างไม๊คะ ช่วยแนะนำทีค่ะ ขอบคุณทุกคำแนะนำนะคะ

มีใบขับขี่นานาชาตินะคะแต่ยังไม่เคยขับที่ไทย จขกท.ถามคนที่ไปอยู่ต่างประเทศนานๆจนสอบใบขับขี่พวงมาลัยซ้ายของประเทศนั้นได้ แต่ยังไม่เคยขับรถพวงมาลัยขวาในไทย.คุณกลับมาไทยคุณสามารถเข้าไปนั่งในรถแล้ว ขับเลยไ

หาเพื่อนเรียนโยคะกับพิลาทิสค่ะ ตอนนี้ลังเลว่าจะเรียนที่ yoga&me หรือที่ absolute yoga ดี อยาก fit and firm สุขภาพดีค่ะ มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนสนใจเรียนด้วยกันไหมค่ะ ไม่อยากเรียนคนเดียวเลย ถ้าสนใจรบกวนท

เพิ่งสังเกตตอนเล่นโยคะ เวลาท่าที่ต้องยืนขาเดียวตอนใช้ขาซ้ายยืนเข่าจะหมุนจนเสียหลัก แต่ขาขวาไม่เป็น เล่นมาเรื่อยๆเป็นปีก็ไม่หาย บางทีมีอาการปวดขัดๆตั้งแต่ต้นขาไปถึงข้อเท้า เคยไปหาหมอกระดูกที่คลินิคอธิบ

สวัสดีค่ะ เราสูง 164 cm นะคะ ตอนนี้วางแผนอยากได้อุปกรณ์เพิ่มซึ่งก็คือ เจ้า Fit ball ค่ะ ลองหาข้อมูลมาหลายที่ละ ไม่เหมือนกันสักที่เลยค่ะ เลยอยากถามว่า ความสูงเท่าเรานี่ ควรเอาขนาด 65 cm หรือว่า 75 cm

การหมุนห่วงฮูล่าฮูปต้องหมุนทั้งสองฝั่งเลยไหมคะ คือ เริ่มจากฝั่งนึงก่อนพอครบแล้วก็หมุนกลับอีกฝั่งหนึ่ง เหมือนหมุนหัวไหล่ หมุนออกแล้วหมุนเข้าเท่าๆกัน หรือหมุนฝั่งที่ถนัดฝั่งเดียวได้เลยคะ สงสัยว่ามันจะ