การแขม่วท้องมันเผาผลาญไขมันหรือมันเผาผลาญพลังงานด้วยคะ

คือ ขอทำความเข้าใจที่ถูกต้องสักหน่อยค่ะ
ว่า การที่เราแขม่วท้อง  มันช่วยเผาไขมันที่สะสมหน้าท้อง
หรือ่า มันเผาผลาญพลังงานที่เราเพิ่งกินเข้าไปด้วยอะคะ

คือ บ่อยๆที่เราไม่มีเวลาเดินย่อยยอาหารหลังกิน  เราเป็นคนที่กินแล้วจะไม่นั่งอะค่ะ  จะต้องเดินๆทำงานๆ
รู้สึกกินแล้วนั่งมันพิลึกต่อร่างกายไงไม่รู้  เราเลยต้องหาทางเดินๆสักพักใหญ่ๆเลย

แต่บางทีก็ไม่มีโอกาสเดิน  ไม่ทราบว่าเราจะแขม่วท้องแทนได้ไหมคะ  
มันจะช่วยเผาผลาญพลังงานที่เพิ่งกินเข้าไปได้หรือเปล่า

ขอบพระคุณค่ะ