สารภาพบาปค่ะ วันนี้รู้สึกว่าทานเยอะไปแล้วไปอ้วกออก มีใครเคยทำบ้างคะ

อันที่จริงมันก็ไม่ได้เยอะอะไรมากมาย แต่พอตั้งใจลดน้ำหนักจริงจัง ทำให้เหมือนเป็นวิตกจริตค่ะ คือเราคำนวนแคลไม่ได้เพราะกินอย่างละคำสองคำ เลยตัดสินใจอ้วกซะ สบายใจ ไม่รู้จะมีผลเสียอะไรมากมั้ย แต่ไม่ได้ทำทุกวันค่ะ