สถานที่ออกกำลังกาย. เต้นแอโรบิค แถวเดอะมอลงามวงศ์วาน?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ใครรู้จักสถานที่ออกกำลังกายหรือเต้นแอโรบิคแถวๆเดอะมอลงามวงศ์วานบ้างค่ะ
ขอบคุณค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 725449

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

น้ำหนัก89 อยากลดความอ้วน

น้ำหนัก89 อยากลดความอ้วนค่ะ แต่ไม่ค่อยมีเวลาไปวิ่ง ... คือถ้าเลือกวิธีออกกำลังกายด้วยการเวท+เต้นเอโรบิก+ควบคุมอาหาร มันจะดีมั้ยคะ เลือกวิธีออกกำลังกายถูกมั้ย แนะนำหน่อยคะ

สมาชิกหมายเลข 4728225

HANRORO <Let Me Love My Youth> เดบิวท์เข้าสู่บนชาร์ต MelOn Top100 ได้สำเร็จ.

＜📋＞source: 가이섬.입춘. เดบิวท์เข้าสู่บนชาร์ต MelOn Top100โดยสามารถเปิดตัวในอันดับที่ #99 (new) ประจำวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2026 ในเวลา 22:00 KST ด้วยยอดผู้ฟังไม่ซ้ำไอดี - (=) ulsกลายเป็นซิงเกิ้ลลำดับที่สามจา

สมาชิกหมายเลข 7654361

ระหว่างหนุ่มใหญ่ใจดี กับ หนุ่มหล่อ สาวตรึม ผู้ชายสองคนนี้ สาวๆจะเลือกออกเดทกับใครกันคะ

กระทู้ชวนคุยสนุกๆนะคะ ระหว่างผู้ชายสองคนนี้้ เพื่อนๆจะเลือกออกเดทกับใคร คนแรก พ่อหม้ายลูกติด หนุ่มใหญ่ ใจดี สปอร์ต อบอุ่น ดูแลเทคแคร์ดี อยู่ด้วยแล้วอบอุ่นใจ ไม่โรแมนติก ไม่หวือหวา แต่สุขใจมาก คนที่ส

สมาชิกหมายเลข 4999094

เปลี่ยนมาออกกำลังโดยการเต้นแอโรบิคแทนการวิ่งดีไหม

ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ครับ ก่อนลดนน.อยู่ที่ 92kg ทำมาได้เกือบ3อาทิตย์แล้วครับ ตอนนี้นน.อยู่ที่ 87kg ผมลดความอ้วนโดยการควบคุมปริมาณอาหาร (ไม่อดอาหาร) + ออกกำลังกายโดยการวิ่ง แต่ผมรู้สึกเบื่อกับการวิ

สมาชิกหมายเลข 784917

จากเดอะมอลงามวงศ์วานไปเซ็นทรัลพระราม2ยังไง

ขาไปนั่งรถตู้จากเซ็นพระราม2ไปขากลับ มีเป็นรถตู้ไหมคะ พอดีจะไปคอนเสิร์ตที่นั่นน่าจะเลิกสี่ห้าทุ่มเลย หรือมีวิธีไปbts/mrtแถวๆนั้นไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 8654170

เต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอใช่มั้ยค่ะ

เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายค่ะ อยากเต้นแอโรบิคแต่อยากทราบว้าการเต้นเป็นการออกกำลังแบบคาร์ดิโอใช่มั้ยค่ะแล้วจำเป็นต้องใส่รองเท้ากีฬาในการเต้นด้วยหรือเปล่าคะ รวบกวนช่วยตอบข้อข้องใจให้ทราบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 831695

งบ 15000 แนะนำ Garmin watch ผู้หญิง วิ่ง 5 กิโล เต้นแอโรบิค เต้น HIIT อยากวัดการนอนได้ด้วย แนะนำด้วยค่ะ

มีรุ่นไหนบ้างคะที่ตอบโจทย์ ส่วนตัวออกกำลังกายแบบไม่เข้ายิม ทำเองแล้วแต่สะดวก แนวบ้าน ๆ ค่ะ และอยากวัดตอนนอนว่าเรานอนดีมั้ย ไม่แน่ใจว่าใช้นาฬิกาแบบนี้ดูได้มั้ยคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตุ๊บจิ

ALLDAY PROJECT สมาชิกที่น่าทึ่งของกลุ่มศิลปินผสมชาย-หญิงกลุ่มแรกในรอบ 8 ปี

ALLDAY PROJECT สมาชิกที่น่าทึ่งของกลุ่มศิลปินผสมชาย-หญิงกลุ่มแรกในรอบ 8 ปีhttps://www.youtube.com/watch?v=DshGDyv4iVsALLDAY PROJECT เป็นกลุ่มศิลปินผสมชาย-หญิงกลุ่มแรกในวงการ Kpop ในรอบหลายปี! และสมาชิ

สมาชิกหมายเลข 8778036

อยากรู้เรื่องคาร์ดิโอการเบิร์นระหว่างเต้นแอโรบิคกับเครื่องปั่นจักรยานอันไหนดีกว่ากัน

คือว่า จขกท. ออกกำลังกาย และเวท มาประมาณ3เดือน ครึ่ง ควบคุมอาอาหารด้วยการทานคลีนมาตลอด เล่นเวท ตามด้วยคาร์ดิโอ ด้วยการเต้นตามคลิปแอโรบิคต่างๆ ตามYoutube ไม่ว่าจะเป็น fitness blender หรือjillian ฯลฯ

NanZii CooKies

อยากเป็นสาวgym ต้องเริ่มยังไงคะ

ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ

สมาชิกหมายเลข 5906821

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

สถานที่ออกกำลังกาย. เต้นแอโรบิค แถวเดอะมอลงามวงศ์วาน?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ