grape seed ทานต่อเนื่องได้นานแค่ไหนคะ?

อยากทราบตามหลักวิทยาศาสตร์จริงๆ ว่ามีสารตัวไหนของ Grape seed ที่จะเป็นอันตราย เมื่อทานต่อเนื่อง แบบไม่หยุดพักมั้ยครับ จะทานเพื่อช่วยเรื่องผิว และบำรุงร่างกายครับ ขอบคุณมากครับ

ตอนนี้ผมกินวิตามินเพื่อบำรุงร่างกายทั้งด้านผิวพรรณ บำรุงประสาทและต้านอนุมูลอิสระ โดยวิตามินที่ทานประจำทุกวันมี 6 ตัว คือ Vitamin C 1000 มก. GRAPE SEED Collagen (DHC) ZINC Astaxanthin​  Blac

กำลังจะเริ่มทานวิตามินอะครับ เลยอยากสอบถามคนที่เคยทานผลิตภันฑ์ของ BM มาก่อนว่า BM Buffered C 500mg. กับ BM Bio C 1000mg. ต่างกันแค่มิลิกรัมหรือมีอย่างอื่นต่างกันด้วยอ่ะครับ แล้วถ้าจะทานแค่บำรุงควรทาน

1. วิตามินบีรวม Nat B ทานต่อเนื่องได้ไหมคะต้องหยุดพักหรือไม่ 2. Grape seed 60 mg ทานต่อเนื่องได้ไหมคะ 3. Fish oil 330 mg ต้องทานกี่ครั้งต่อวัน ทานต่อเนื่องได้หรือไม่ ต้องมีช่วงหยุดพักหรือไม่ 4. Col

วิตามิน บี,ซี,ไบโอติน,Grape Seed ควรทานอย่างไงค่ะ??? คือปัจจุบัน ทาน บี , ซี ทานหลังอาหารเช้า ไบโอติน , Grape Seed ทานก่อนนอน น้ำมะเขือเทศ ทานตอนบ่ายค่ะ ไม่ทราบว่าควรปรับเปลี่ยนตรงไหนป่าวค่ะ? รบ

พอดีเพิ่งเริ่มทานวิตามินนะคะ เป็นสิวเยอะมากกกกกกก- -" มีคนแนะนำมาว่าให้ทาน วิตามิน C E และ Grape seed มาคะ ส่วนน้ำมันปลาทานอยู่ก่อนแล้ว วันละแคปซูนคะ แต่พอมีมาเพิ่มเลยไม่ทราบว่าอะไรทานกับอะไรถ

Grape Seed (องุ่น) VS Lycopene (มะเขือเทศ) VS Astaxanthin (สาหร่ายแดง) ตัวไหนช่วยเลือกผิวใสมากที่สุดครับ ถ้าเลือกตัวเดียว เพื่อเอาไปทานคู่วิตามินซี เลือกอะไรดีครับ (ไม่อยากทานเยอะ) เน้นผิวใส anti-ox

บางคนก็บอก เช้าบ้าง ก่อนนอนบ้าง ท้องว่างบ้าง พร้อมอาหารบ้าง คือเรากินมา 3 วันแล้วค่ะ วันแรกกินเช้าค่ะ grape seed ก่อนแล้วก็กินข้าวต่อเลยเสร็จแล้วก็กินวิตามินซี วันที่สองตื่นเช้าไม่ทันค่าตื่นสาย ก็เลย

ขอรบกวนถามเพื่อนๆหน่อยค่ะ วิตามิน vistra grape seed. ทานวันละกี่เม็ดค่ะ ทานตอนไหนเอ่ย พอดีเราอ่านมาบางคนบอกทานวันละสองเม็ด เราเลยสับสนค่ะ แล้วทานพร้อมกันกับวิตามินซีของvistra. ได้เลยรึป่าวค่ะ :)

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราทานได้มาประมาณ 1 สัปดาห์แล้ว แต่เห็นข้างฉลากของ AEC เขาเตือนว่าไม่ควรทานติดต่อกันนาน แต่ไม่ได้บอกว่าควรทานติดต่อกันประมาณกี่เดือน แล้วก็ Grape Seed อีกตัวนี้เราไม่ทราบจริงๆ