หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือใหม่หัดวิ่งคะ
กระทู้คำถาม
รบกวนพี่ๆในห้องแป้ง ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกาย
ราคาน่าคบไม่แพงมาก ให้สำหรับสาวมือใหม่อยากผอม สุขภาพดีด้วยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ด้วยค่ะ
มือใหม่หัดวิ่ง หัดออกกำลังกายค่ะ การใช้งานคือ ออกกำลังกาย ฟิตเนส วิ่งเป็นหลักค่ะ วิ่งสักวันละ 5-10กิโลเมตร ส่วนตัวเลง Nike Zoom Pegasus 35 ไว้อยู่ แต่ยังไม่แน่ใ
สมาชิกหมายเลข 4179003
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งหน่อยค่ะมือใหม่หัดวิ่ง
มีงบประมาน5000ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5054783
มือใหม่หัดวิ่งครับ
ไม่ได้ออกกำลังมาหลายปี หัดวิ่งตอนนี้ วิ่งได้แค่ซัก100เมตรก็หอบแล้วครับ ปรกติมั้ยครับ รองเท้าสำคันมากไหมครับ ตอนวิ่งผมใส่คอนเวิสไป พอดียังไม่มีรองเท้ากีฬาเลย จะค
gupamzaa
แหล่งขายรองเท้าวิ่งคนหน้าเท้ากว้างครับ
อยากทราบว่าที่ไหนมีรองเท้าวิ่งสำหรับคนหน้าเท้ากว้าง(เท้าแบน)ให้เลือกเยอะๆหลายยี่ห้อให้ลองบ้างครับ จะได้ไปที่เดียวแล้วจบเลยครับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ
สมาชิกหมายเลข 5529921
มือใหม่หัดวิ่ง เลือกรองเท้าวิ่งยังไงดี? แชร์เคล็ดลับการเลือกให้เหมาะกับตัวเอง!
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการวิ่ง รู้สึกเริ่มกลับมาอ้วนรู้สึกไม่สบายตัวทำ เราหนักประมาณ 75 กิโล พอน้ำหนักตัวเยอะขึ้นเริ่มเจ็บหัวเข่า (พออายุเยอะข
สมาชิกหมายเลข 7990634
มือสั่น แขนสั่น เวลายกเวท เกิดจากอะไรครับ
มือใหม่หัดเล่นครับ แต่ออกกำลังกายโดยการวิ่งมาตลอดหลายปีแล้วครับ เป็นคนผอมมาก สูง 174 หนัก 54 เองครับ
Tcybrarian
อยาดเริ่มหัดวิ่ง แนะนำรองเท้าราคาไม่แพงหน่อยครับ
จะเริ่มหัดวิ่ง ตอนนี้อ้วนมาก อยากจะลองเดินแล้วค่อยๆวิ่ง. อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าให้หน่อย งบประมาณไม่เกิน 2500 บาทครับ
น้ำเย็นสักแก้ว
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ 2024 หน่อยครับ
มือใหม่หัดวิ่งครับช่วยแนะนำหน่อยครับ งบมีประมาณ0-1500 ครับ แบรนด์ไหนก็ได้นะครับ ไม่ติดแบรนด์หรูหราอะไรเลยครับ เป็นผู้ชายครับ ตอนนี้ใส่เบรกเกอร์รองเท้านักเรียนไซ
สมาชิกหมายเลข 5652139
ถ้าเราออกกำลังกายหนัก แต่ไม่กินโปรตีนเลย ร่างกายจะเป็นยังไง ?
เวลาที่เราออกกำลังกาย ร่างกายจะสร้างกล้ามเนื้อจากโปรตีน แต่ถ้าเราออกกำลังกายแต่กินแป้ง กินน้ำตาล มันจะมีกล้ามเนื้อขึ้นไหมครับ หรือจะผอมลงแต่โทรม เพราะมันไม่มีโป
สมาชิกหมายเลข 7631807
รองเท้าวิ่ง Kronos ดีหรือป่าวครับ
ผมจัดเริ่มหัดวิ่งออกกำลังกายอ่ะครับ คือผมกำลังเลิกบุหรี่ หมอบอกว่า ลองวิ่งออกกำลังกายจะช่วยได้พอสมควร บอกกับ ผมเป็นคนอ้วนแต่ไม่อ้วนมาก เลยอยากลดความ แต่ปัญหาคือ
ถ้าฉันไม่อยู่ เธอคงมีความสุข
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือใหม่หัดวิ่งคะ
ราคาน่าคบไม่แพงมาก ให้สำหรับสาวมือใหม่อยากผอม สุขภาพดีด้วยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าคะ