พวกวิตามิน อาหารเสริม ของยี่ห้อต่างๆ มันต่างกันยังไง

แบบ150เม็ดอ่าค่ะ

คือตอนนี้ผมกินวิตามินรวมของ เซนทรัม คือช่วงนี้อาการเปลี่ยนแปลงบ่อย อยากกินวิตามิน C ของแบล็คมอร์ เสริม จะเกินหรือเป็นอะไรไหมครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวอยากได้ ของ แบล็คมอร์ วิสตร้า เมก้า อ่ะค่ะ ถ้ามีตัวอื่นก็แนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่พ

ตอนนี้กิน grapseed (vistra) กับ วิตามินซี (แบล็คมอร์ ) คือกินเเล้ใมันปกติ เหมือนกับกินวิตามินซีอย่างเดียว ควรเปลี่ยนยี่ห้อหรือกินอะไรเพิ่มไหมค่ะ

กิน - แบล็คมอร์  น้ำมันตับปลา 1000มก.                 - แบล็คมอร์ ไบโอ แคลเซียม+D3       - แบล็คมอร์ วิตามิน C  1000มก.  

จะเริ่มทำ dropship หนะค่ะ กำลังจะเริ่มทำให้เจ้าหนึ่ง เกี่ยวกับวิตามิน อาหารเสริม แบบแบล็คมอร์ แนวนั้น กำไรน้อยมากๆ สนใจอยากจะทำ เกี่ยวกับอาหารเสริม สบู่ แนวๆนี้แหละค่ะ ตอนแรกกะจะทำเกี่ยวกับเสื้อผ้าเด็

กินอันไหนดี

คือทราบมาว่า กินแบล็คมอร์ มัลติบี แล้วสามารถอยู่ทำงาน หรืออ่านหนังสือดึกๆได้ เลยอยากถามเพิ่มค่ะว่า ที่อยู่ดึกนี่.. ทำงานหรืออ่านหนังสือรู้เรื่องไหมคะ หรือว่าแค่นอนไม่หลับ แต่ก็มึนๆอยู่ดี แล้วปริมาณ

ตามหัวข้อครับ พอดีผมอยากเสริมวิตามิน C และ B แต่ ไม่รู้จะทานยี่ห้ออะไรดี ที่ทานแล้วค่อนข้างเห็นผล ผมเลยอยากถามพวกพี่ๆน้าๆอาๆ ทั้งหลายว่ากินยี่ห้อไหนดีถึงจะได้ผล ครับ ช่วยแนะนำหน่อย🙏

อยากทราบว่าวิตามินซี(แบล็คมอร์) อายุ16รับประทานได้ไหมค่ะ มันเเรงเกินไปหรือป่าว พอดีอยากลองทานดูค่ะ ขอความคิดเห็นหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ😊