▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ไม่ชอบออกกำลังกายเลย ทำไงดี?
เราเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายเลยค่ะ เล่นกีฬาก็ไม่เป็น
เรารู้ว่าการลดน้ำหนักต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แต่ไม่ชอบออกกำลังกายเลยค่ะ
เพื่อนๆเป็นกันไหมค่ะ มีวิธีทำให้ตัวเองชอบยังไง
จะเริ่มต้นออกกำลังกาย สร้างแรงบันดาลใจ ยังไงดีค่ะ