ขอกำลังใจด้วยค่ะ มือสั่น ใจสั่นหมดแล้ว

ทำไงดีคะ

อยากได้คำพูดที่ไว้ปลอบเพื่อนอะค่ะ มีเพื่อนหลายคนเลยที่พูดเรื่องเครียดๆเศร้าๆให้เราฟัง เราก็อยากจะปลอบเขา แต่เราใช้คำพูดไม่ค่อยเป็น ได้แต่ให้กำลังใจสั้นๆธรรมดา อยากได้คำพูดที่ทำให้เพื่อนหายเศร้าไม่เค

ไม่ใช่แค่มือสั่นอะค่ะตัวสั่นไปหมดเลย หนูเจออะไรที่รุนแรงบ่อยมากจริงๆค่ะเรียกได้ว่าหดหู่กับมันเลยพิมพ์ไปมือสั่นและก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ด้วยค่ะยิ่งในโรงเรียนยิ่งวิตกกังวลมากขึ้นค่ะอยากจะร้องไห้ก็ร้องไม่ไ

คือเรามีอาการเหนื่อยง่าย ท้อแท้หรือหมดกำลังใจบ่อยๆ รู้สึกกดดัน เวลาที่เจอเหตุการณ์ที่ไม่ดีต่างๆ มักจะหัวใจเต้นเร็ว มือสั่น หน้าร้อนหูร้อน และชอบโทษตัวเองบ่อยๆ บางครั้งก็ทำร้ายตัวเอง เคยคิดที่ฆ่าตัวตาย

เราใช้ไอโฟนอยู่ค่ะ เราปิดเสียงการแจ้งเตือนแต่พอมีแจ้งเตือนมันจะสั่นใช่มั้ยคะ แต่หลังจากที่เราทำตก ( ไม่สูงและไม่แรงมาก ) พอมีแจ้งเตือนขึ้นมาเครื่องสั่นแรงมาก เราก็ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกันกับที่ทำตกมั้ย เพ

เราตั้ง noti ของไอโฟน เป็นปิดเสียง ไม่สั่น ตอนเช้าคือปกติ แต่พอตอนกลางคืนทุกคืน เสียงจะเปิดเองทุกคืน พอตอนเช้าเราปิด ตอนกลางคืนก็เป็นใหม่เหมือน auto เราอยากรู้ว่าตั้งอะไรผิด ช่วยทีค่ะ

เป็นรุ่น J7 prime ค่ะพึ่งเป็นเมื่อกี้เลย สั่นตั้งแต่ 22:55 จนจนนี้ 23:12 แล้ว สั่นค้างอยู่แบบนั้น เครื่องไม่ยอมดับด้วยค่ะ ถอดแบตไม่ได้ ทำไงดีคะ มันจะพังมั้ย ;( หรือว่าต้องอดทนรอมันสั่นจนดับไปเองคะ แ

ผมมีอาการแบบนี้ครับ เป็นแค่ประมาณเดือนละครั้งเองนะครับ คือใจสั่น ตัวสั่นและหิว ชอบเป็นช่วงท้องว่างครับพอกินก็หาย บางครั้งกินพวกน้ำหวานแล้วเป็น (ไม่รู้ว่าคิดไปเองมั้ยนะครับ) คือมีวันนึงกินชาไทยแล้วอีกป

สวัสดีค่ะ เรื่องก็คือเพื่อนร่วมงานที่ทำงาน Toxic มากๆ การนินทามีแทบทุกวัน เวลาในการทำงานบางครั้งตั้งแต่ 8โมงเช้า-5ทุ่ม (ไม่มีค่าล่วงเวลา) พอถามถึงก็บอกว่าอยู่กันแบบพี่น้อง เราแจ้งลาออกไปเมื่อเดือนธัน