หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
- - สอบถามค่ะ : ปกติเครื่องออกกำลังกายต้องวางไว้ในบ้านชั้นล่างเหรอคะ - -
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือเราเพิ่งสั่งเครื่องออกกำลังกาย (Elliptical) มา แต่บ้านเราค่อยข้างรก
ชั้นล่างไม่มีที่ไว้ เลยกะว่าจะไว้ชั้นบน ที่มีที่เหลือมากกว่า
แต่พ่อเราบอกว่าไว้ไม่ได้ ออกกำลังแล้วมีแรงกระแทก ไม่มีกะบ้าน
คือเราไม่ค่อยมีความรู้ด้านนี้ว่าบ้านปกติชั้นสองรับแรงได้อะไรยังไง
เลยอยากสอบถามว่าจะสามารถวางเครื่ิงออกกำลังกายไว้ชั้น 2 ได้หรือไม่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้านจะถล่มครับ ถ้ารับน้ำหนักเวทเยอะ
พอดีที่บ้านผม ทำห้องออกกำลังกาย บนตึกจะอยู่ที่ชั้น 2 ครับ โดยมี Bodysolid ชุดเล่นกล้าม น้ำหนักรวมตัวเครื่องที่ 200 kg ม้านอนยกเวท รวมแผ่นน้ำหนัก บาร์เบล ดัมเบลฟิกน้ำหนักหลายอัน ทั้งหมดรวม 300 kg ลู
noteperfect
เอาอุปกรณ์เล่นเวท มาวาง บนชั้น 2 ของบ้าน (พื้นชั้น 2 จะรับน้ำหนักไหวไหมครับ)
จะซื้อเครื่องเล่นเวท เข้าบ้าน ประมาณในรูปนี้ นอกจากในรูปนี้ ก็ยังมีแผ่นน้ำหนัก และ ดัมเบล อีกครับ แต่ ข้องใจว่า ถ้าผมเอามันไปวางไว้ที่ชั้น 2 ของบ้าน ตอนเล่น กลัวว่า พื้นบ้านชั้น 2 มัน มันจะรับน้ำ
สมาชิกหมายเลข 1116766
ถ้าวางลู่วิ่งไว้ชั้น 2 ทาวน์โฮม ข้างบ้านจะได้ยินเสียงมั้ยนะ
บ้านเป็นทาวน์โฮม 3 ชั้น แต่ชั้นล่างของเยอะ ไม่มีพื้นที่ว่างแล้ว ถ้าซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าเข้าบ้าน เลยอย่างวางไว้ชั้น 2 ในห้องนอน เท่าที่สอบถาม Horizon เค้ามีผ้ายางรองให้ แต่ก็แอบกังวลว่าชั้นล่างจะสะเทือนมั้
khantoon
จะซื้อ ลู่วิ่ง มาไว้ที่บ้าน ต้องคำนึงถึงอะไรบ้างคะ
พอดีว่าชอบวิ่งลู่วิ่งมากกว่าวิ่งบนถนนจริงๆนะคะ อยากทราบว่าเราต้องดูอะไรบ้างถ้าเราจะซื้อสักอันนึง ที่บ้านวิ่งแค่สองคนมีเรากับแฟน น้ำหนักแฟนหนักหนักประมา 85ค่ะ เป็นว่าน้ำหนักตัวที่จะวิ่งมากสุด 85ค่ะ แล้
snoop_za
ทำห้องออกกำลังกายในบ้าน ข้อควรระวังมีอะไรบ้างครับ ต้องเผื่ออะไรไว้บ้างครับ [ปรึกษา]
จะสร้างบ้านใหม่เร็วๆ นี้ครับ ซึ่งมีห้องออกกำลังกายด้วย ก็ได้ดูแรงบันดาลใจจากหลายๆ เว็บครับ เช่น http://www.banidea.com/home-gym-design ปัจจุบันมี ลู่วิ่ง, เครื่อง Ellipฯ , จักรยานปั่น, เบาะซิทอัพ, ดั
GODBABY
เล่น Elliptical จะช่วยลดภาวะกระดูกพรุนได้ไหมคะ?
ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน โดยเล่น Elliptical 30 นาที - 1 ชั่วโมง แล้วแต่สภาพร่างกายจะอำนวย เสร็จแล้วก็จะแกว่งแขน เหยียดขา ยืดเส้นนิดหน่อยสัก 10 นาที เคยทราบมาว่าร่างกายจะสร้างมวลกระดูกเพิ่
มาญ่า
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายราคาเบาๆ สำหรับวิ่งและเทรนนิ่งหน่อยค่ะะ
สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 4520266
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
การออกกำลังกายด้วย elliptical trainer กับการวิ่งจริง ต่างกันมั๊ยคะ
การออกกำลังกายด้วย elliptical trainer กับการวิ่งจริง ต่างกันมั๊ยคะ แล้วผลที่ได้จากเครื่อง ไม่ว่าจะเป็นระยะทาง , ระยะเวลา เชื่่อถือได้หรือไม่ ขอบคุณค่ะ
JerryEL
รองเท้าวิ่งแบบไหนช่วยลดแรงกระแทกครับ
วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ
หมาป่าดำ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
- - สอบถามค่ะ : ปกติเครื่องออกกำลังกายต้องวางไว้ในบ้านชั้นล่างเหรอคะ - -
ชั้นล่างไม่มีที่ไว้ เลยกะว่าจะไว้ชั้นบน ที่มีที่เหลือมากกว่า
แต่พ่อเราบอกว่าไว้ไม่ได้ ออกกำลังแล้วมีแรงกระแทก ไม่มีกะบ้าน
คือเราไม่ค่อยมีความรู้ด้านนี้ว่าบ้านปกติชั้นสองรับแรงได้อะไรยังไง
เลยอยากสอบถามว่าจะสามารถวางเครื่ิงออกกำลังกายไว้ชั้น 2 ได้หรือไม่คะ