เว็บไซต์ afamily รายงานเหตุสะเทือนใจที่เกิดขึ้นในย่านหนึ่งของเมืองจีน เมื่อชายแซ่ "หวัง" เสียชีวิตกะทันหันระหว่างวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า โดยแพทย์ระบุว่าเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบ

สวัสดีค่ะ ตามด้านบนเลย ควรเอาไปร้องหรือเต้นดีกว่ากัน เค้าว่าเต้นก็ดีเเต่มันก็เบานิดนุง ส่วนเอาไปร้องก็น่าจะดีไฮโน้ตสามชั้นเลย ทุกคนคิดยังไงกันบ้างคะ เต้นหรือร้อง

อาจจะดูเป็นคำถามแปลกๆ คือเราเป็นมือใหม่หัดแพลงค์ค่ะ แต่ตอนกำลังแพลงค์อยู่จะหายใจได้ไม่เต็มปอดตลอดคือเราอยากรู้ว่าแบบนี้คือปกติใช่ไหมคะ เรากลัวเราทำไม่ถูกวิธี หรือมีความผิดปกติอะไรค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบ

ปกติป้าเป็นคนไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย จนไปเช็คสุขภาพ เริ่มเบาหวานนิดๆ ไขมันหน่อยๆ หมอแนะนำว่าต้องออกกำลังกายค่ะ ป้าเลยอยากได้รองเท้าผ้าใบสำหรับใส่ออกกำลังกาย ไว้เผื่อวิ่งๆเดินๆสวนสาธารณะบ้าง เข้าฟิตเนสแบ

แนะนำฟิตเนส แถวปู่เจ้าสำโรงแบริ่ง หรือบางนาหน่อยครับ อยากได้แบบที่คนไม่หนาแน่นมากและมีห้องอาบน้ำครับ ขอความกรุณาด้วยครับมือใหม่หัดเข้ายิมครับ

แถว ในเครือสหพัฒน์,แหลมฉบัง,อ่าวอุดม,ศรีราชาขอเป็นที่สุดท้ายนะคะ ตรงไหนมีร้านอาบน้ำน้องหมาบ้าง พอดีอยากเคยอาบให้เองแล้วแต่ติดตรงที่อาบบริเวณหน้าน้องหมาไม่ได้ เพราะกลัวแชมพูเข้าตาเข้าปากน้องหมาอ่ะค่ะ เ

รวมคลิปท่าบอดี้เวทง่ายๆสำหรับมือใหม่ที่หัดออกกำลังกายครับ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายอะไรเลย ได้ออกกำลังทุกส่วน ตั้งแต่ ขา หลัง อก ไหล่ แขน ลำตัว https://www.youtube.com/watch?v=jQiheM7LaZE https: