ของดอง มีประโยชน์ต่อร่างกายไหมครับ

สวัสดีครับ..วันนี้รู้สึกเปรี้ยวปาก อยากกินผลไม้แช่อิ่มโดยเฉพาะมะขามแช่อิ่มของโปรด เดินเข้า7-11 แถวบ้านกะจะไปหามะม่วงหรือมะดันแช่อิ่มมากินเจอมะขามแช่อิ่มเข้าให้ ไม่คิดว่าจะมีขายอ่ะครับ มะขามแช่อิ่มพร้อ

🎀 หน้าร้อนแบบนี้ 🌞 ขอความสดชื่นจงมีแต่เรา ❄️ เดินไปหลังบ้าน 🏡 เจอต้นมะม่วงหาวมะนาวโห่ 🌳 ออกผลดกดีมาก 🍃 ถึงกับยืนน้ำลายไหล แต่กลืนน้ำลายไปหลายอึกละ 🤤 เลยเป็นที่มาของการทำ "มะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม

กัมบอลไม่ได้กินผลไม้ดองมานานมากๆ เกือบๆ 10 ปีได้ ไปหาซื้อของกิน เดินๆวนในตลาดแล้วก็ไม่เห็นมีอะไรน่าสนใจ บางโซนคนเยอะมากๆ เนื่องด้วยมีทั้งพรรคการเมืองมาหาเสียง และกลุ่มมิสแกรนด์มาทำคอนเท้นท์ เลยถึงบาง

มะม่วง เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีรสชาติดี รับประทานได้ทั้งผลดิบและผลสุก ให้พลังงานสูง เป็นแหล่งอาหารที่สำคัญของโพแทสเซียม เส้นใยอาหาร และวิตามิน หลายคนเชื่อว่ามะม่วงอาจมีคุณสมบัติต้านเบาหวาน มะเร็ง

กินแล้วเปรี้ยวอมหวานนิดๆ คิดว่าใส่น้ำตาลไม่มาก มีคนซื้อมาฝาก กินแล้วติดใจ ถ้ากินทุกวัน จะอ้วนไหม

เก็บตะลิงปลิงกันไหมครับ ป้าชวนไปเก็บตะลิงปลิง ทำแช่อิ่ม กล้วยๆ อันนี้ผมซื้อกิ่งมาให้ปลูก ไม่ค่อยได้กิน มาไม่ทัน 55 ใบยี่หร่า เก็บไปทำแกงปลาดุก มาเก็บตะลิงปลิงดีกกว่า กินสดก็ได้นะ ป้าจัดการให

🎀 หลังจากที่เรา ได้ทำเมนูมะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม ในกระทู้ก่อนหน้านี้กันไปแล้ว วันนี้เราจะนำมะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่มนี่ล่ะ 🥣 ตักมาบางส่วน เพื่อทำเมนู "มะม่วงหาวมะนาวโห่ลอยแก้ว" กันค่ะ 💢 ไม่ย

รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง   "ข้าวเหนียวมะม่วง" เมนูของห