หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนซื้อเครื่องออกกำลังกายมา ใกล้จะผอมละค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ตั้งแต่คบกันมาค่ะแฟนน้ำหนักเพิ่ม10โล เค้าเลยไปซื้อเครื่องออกกำลังกายวางไว้หน้าห้องนอน
ปรากฎว่า แฟนเรานอนหลับเฝ้าเครื่องทั้งวันเลยค่ะ วางยังไงก็อยู่อย่างนั้น5555+
กว่าจะตื่นก็เย็น ไปกินข้าวที่ทำงาน กินมื้อเดียว
เอ่อแล้วจะซื้อมาทำไมไม่รู้555+
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนน้ำหนักลด 4 เดือน เกือบ 5 โล หาวิธีเพิ่มน้ำหนักให้แฟนค่ะ สงสาร
แฟนหนู ทำงานเกี่ยวกับ ขนส่ง ขับรถ ไปกับต่างจังหวัด หก วันต่ออาทิตย์ ตื่นตี 4 กลับบ้าน ก็ เร็วสุด ก็ ทุ่ม ดึกสุด ก็ สามทุ่ม (กลับมาก็ทานข้าว แล้วอาบนอนหลับเลย) น้ำหนักอาจจะดูลดไม่มาก แต่ร่างกายภายนอก
สมาชิกหมายเลข 1829044
วิธีควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ลด 4 โล ภายใน 2 เดือน
สวัสดีค่ะ คือเรามีคำถามที่อยากจะปรึกษาค่ะ ตอนนี้เราสูง 161 หนัก 51 อยากจะลดน้ำหนักให้เหลือสัก 47 ภายใน 2 เดือนน่ะค่ะ คงจะทันใช่มั้ยคะ?5555 เอ่อ ตอนนี้อายุ 17 ค่ะ แต่คือปัญหามันอยู่ที่เราลองไปอ่านบท
สมาชิกหมายเลข 2762324
ออกกำลังกาย ทำให้หื่นมากกว่าเดิม คิดเหมือนผมปะครับ 5555
ไม่รู้ผมคิดไปเองเปล่านะ คือเมื่อก่อนผมไม่ออกกำลังกาย จนเริ่ม คาร์ดิโอ เตะบอล ตีแบด ทำแบบนี้สักอย่างใดอย่างหนึ่งในทุกๆวัน จากเดิม วิ่งไม่อึด ตอนนี้วิ่งด้วยความเร็ว11 ใน10โล แบบสบายๆ เพราะผมอยุ่หอใน
ค่อนข้างจะหล่อ
Garmin กับ Samsung galaxy watch วัดอัตราการเต้นหัวใจไม่ตรงกัน ควรเชื่ออะไรดี
ตามหัวข้อเลยครับ Galaxy watch ultra กับ Garmin วัดอัตราการเต้นหัวใจตอนวิ่งไม่เท่ากัน ควรเชื่ออะไรดี เรื่องของเรื่องคือ แฟนซื้อ Samsung galaxy watch ultra มาให้ ก่อนหน้านี้ใช้ Garmin มาตลอด แต่พอใส่วิ่
บุรุษเหล็กซุปเปอร์แมน
ถามแบบรัก รัก ถ้าคุณ คุณมีแฟน อยากให้แฟนซื้ออะไรให้ รึพาไปเที่ยวไหน ในวันที่ 14 FEB แบบนี้คะ
เอ่อ ถามไปก็นึกอิจฉาคนมีแฟนไป 5555 จขกท ไม่มีแฟน คะ ฉนั้น อยากซื้ออะไรอยากไปไหน ตะกายดาวเอาเอง ส่วนตัวเราเองวันนี้นึกครึ้มๆอยากได้ชุดหวานๆไปใส่กินส้มตำ ฮ่าๆ เดี่ยวสนอง need ให้ตัวเองซะหน่อย
สวยพอตัว
สอบถามครับ น้ำหนักลด 3โล ผมเป็นโรคนอนไม่หลับต้องกินยาช่วยตอนและตื่นบ่อยกลางดึกเพราะ OSA
ตามหัวข้อเลยครับคือผมเป็นคนหลับยากและนอนตื่นบ่อยเพราะมีภาวะหยูดหายใจตอนนอน พักหลังมานี้คือรู้สึกว่านอนไม่ค่อยหลับนอนน้อยมากแล้วน้ำหนักในช่วง 1เดือน ที่ผ่านมาลดมา3โลแล้วครับและมีท่าทีว่าจะลดลงไปอีกถ้าว
สมาชิกหมายเลข 3088425
พูดได้ไหมพี่จี้
เอ่อ เวลาที่ ** นมแฟน ผู้ชายรู้สึกแบบไหนกันคะ คือแฟนเราติดมาก งงว่าไม่เค็มหรอ หรือมันยังไง5555
สมาชิกหมายเลข 8150895
แฟนเป็นแบบนี้กันไหม
เอ่อ เวลาที่ ** นมแฟน ผู้ชายรู้สึกแบบไหนกันคะ คือแฟนเราติดมาก งงว่าไม่เค็มหรอ หรือมันยังไง5555
สมาชิกหมายเลข 8150895
ปั่นจักรยาน ยังไงให้ลดน้ำหนัก
เป็นคุณแม่หลังคลอด ใช้เวลาทั้งหมดไปกับการดูแลลูก จะออกไปวิ่งตอนเย็นก็ฝนตกทุกเย็น เลยต้องอาศัยเวลาที่ลูกหลับตอนกลางวัน ออกกำลังอยู่บ้านได้ มีจักรยานฟิสเนสที่บ้านคะ ต้องปั่นยังไง วันละกี่ชั่วโมง กี่นาที
สมาชิกหมายเลข 4605855
ทำยังไงดี ถ้าข้างห้อง ชอบเอาของมาวางบริเวรห้องเรา
เราเช่าหออยู่ ซึ่งเป็นลักษณะคล้ายๆบ้าน ไม่ได้ติดกันแบบห้องเช่า แต่ห่างกันแค่ก้าวเดียว ซึ่งเราเป็นคนที่โลกส่วนตัวสูง ไม่ชอบออกไปสุงสิงกับใคร เลิกงานก็อยู่แต่ในห้อง แต่ข้างห้องเรา เช่าห้องมีลูก2 คน และส
สมาชิกหมายเลข 5149700
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนซื้อเครื่องออกกำลังกายมา ใกล้จะผอมละค่ะ
ปรากฎว่า แฟนเรานอนหลับเฝ้าเครื่องทั้งวันเลยค่ะ วางยังไงก็อยู่อย่างนั้น5555+
กว่าจะตื่นก็เย็น ไปกินข้าวที่ทำงาน กินมื้อเดียว
เอ่อแล้วจะซื้อมาทำไมไม่รู้555+