หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวววววค่ะ มีอะไรที่กินแล้วอิ่มแต่ไม่อ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
อาหาร
ร้านอาหาร
เบเกอรี่
ทำอาหาร
สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่น่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตรลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ
เพื่อนๆ หลายคนคงอยากมีวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติโดยไม่ต้องอดอาหาร! ใช่ไหมล่ะ อ่าวันนี้เรามีวิธีที่ง่ายๆ มาเป็นแนวทางน่ะค่ะ เราเป็นคนตัวเล็กค้ะสูง152 น้ำหนัก52 คิด
สมาชิกหมายเลข 2761756
หิวระหว่างวันที่ทำงานทานอะไรดีคะ ที่ไม่อ้วน
เวลาประมาณบ่าย 3 ชอบหิวทุกทีเลยค่ะ แล้วก็จะต้องกินขนมตลอด แต่ตอนนี้ไม่อยากทานขนมแล้วเพราะว่ากลัวอ้วนแล้วก็น้ำตาลจะสูง (แต่อันที่จริงเป็นคนผอมและตัวเล็กมาก แต่ก็
เนว่า
ลดน้ำหนักอยู่ค่ะขอคำปรึกษาหน่อย แนะนำเยอะๆนะคะ
ทุกวันนี้ไปออกกำลังกายค่ะ เริ่มลดน้ำหนักแล้วพยายามไม่กินขนมจุกจิกค่ะกินแค่ข้าวเน้นของต้ม แต่ที่กลุ้มใจคือ! ไม่อิ่มค่ะ หิวด้วยแต่ก็พยายามไม่กินค่ะ ตอนแรกๆเลยที่ก
สมาชิกหมายเลข 1702096
หยุดทานยาลดน้ำหนักตอนนี้ทันไหม
คือตอนนี้กินยาลดน้ำหนักมาได้ 3-4 วันแล้วค่ะ เป็นยาคลีนิคที่ขายตามไอจีอ่ะค่ะ มียาหยุดด้วย กินมาน้ำหนักก็ลงโลกว่าๆน่ะค่ะ ไม่หิวข้าวเลย กินก็กินได้น้อยแล้วก็อิ่ม ส
สมาชิกหมายเลข 2029599
กินข้าวเยอะมากๆแล้วจะเป็นลมค่ะ
คือเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน บางครั้งไม่หิวด้วยซ้ำ พอป่วยทีน้ำหนักยิ่งลง อยากอ้วน พยายามยัดอาหารใส่ท้องทั้งๆที่อิ่มมากแล้ว บางครั้งอิ่มมากจนรู้สึกจะเป็นลม
ลามะสีฟ้า
กำลังลดความอ้วน วันไหนกินเยอะ จะหิวบ่อยมากๆ
คือ กำลังลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะ ปกติใช่วิธีกินน้อยๆ กินไม่ให้อิ่ม พอนิด ๆ ครบสามมื้อ อยู่ได้น่ะไม่ทรมาณไม่รู้สึกหิวตลอกเวลา แต่ถ้าวันไหนจัดเต็มให้อิ่มสัก1มื้อ จะกิ
สมาชิกหมายเลข 1149844
อยากลดความอ้วน กินอะไรให้อิ่มนาน ๆ ครับ
ปกติ หิวบ่อย เพราะน้ำหนักตัวเยอะ เลยอยากทราบว่ากินอะไรให้อิ่มนาน ๆ จะได้ไม่กินจุกจิกหรือกินบ่อย ๆ แน่ะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4656748
มีอาหารอะไรที่แคลอรี่สูงและหาซื้อได้ง่ายราคาถูกบ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงนี้ จขกท อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัวครับ คือเดิมผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง 169 แต่น้ำหนักตัวแค่ 50 ครับ แต่ จขกท เป็นคนที่ไม่ได้กินจุกจิกเยอะคร
สมาชิกหมายเลข 3365501
ใครเคยทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักคุณนาย
เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เ
สมาชิกหมายเลข 8679439
ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหารหน่อยค่ะ
อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ควบคุมอาหารไม่ได้เลย มีอาการหิวตลอดชอบกินดึกค่ะมีวิธียังไงไม่ให้หิวบ่อยมั้งคะ ตอนนี้ใส่เสื้อแล้วดูแขนใหญ่ค่ะ เอวก็ไม่มีดูอ้วนไปหมด
สมาชิกหมายเลข 9082643
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
ร้านอาหาร
เบเกอรี่
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวววววค่ะ มีอะไรที่กินแล้วอิ่มแต่ไม่อ้วนมั้ยคะ