หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการมึนหัวหลังจากเดินเร็วบนลู่วิ่งไฟฟ้าไม่ทราบว่าเกี่ยวกันหรือเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
อยากทราบว่าเป็นแค่ระยะแรกๆที่ออกกำลังกายแบบนี้หรือเปล่าคะ แล้วถ้ามีอาการปวดเข่าร่วมด้วยเหมาะกับการออกกำลังกายบนลู่แบบนี้ไม๊คะ
คือพ่อซื้อมาแล้วแกไม่ใช้หน่ะค่ะตอนนี้ก็เอาไว้ตากผ้าบ้างไรบ้าง 55
แม่แกเสียดายก็ลองใช้ดูปรากฏว่ามึนหัว(- -") เราก็ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันหรือเปล่า รบกวนขอคำแนะนำด้วย ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมหลังจากใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า แล้วรู้สึกเวียนหัว
เดินบนลู่วิ่งต่อเนื่อง ประมาณ 20 นาที พอหยุดเดินแล้วรู้สึกเวียนหัว ผิดปกติไหม
สมาชิกหมายเลข 736315
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ
กะริโตะคุง
ถามคนออกกำลังกายหน่อยนะคะ ว่าแอพมั่วหรือเรามึนเอง
Lower Impact Cardio Exercise นี่เป็นการเดินเร็ว วอร์มขาก่อนวิ่งในวันเสาร์ เดินแป๊ปเดียว นี่ก็เดินเร็ว วอร์มขาก่อนวิ่งค่ะ ของวันนี้ เราเดินนานกว่า เร็วกว่าเมื่อว
Mint Choc-Mocha-Matcha Latte
จะเริ่มเล่น T25 แต่ก็อยากจะวิ่งบนลู่วิ่งด้วย ควรจัดตารางออกกำลังยังไงดีคะ
ปกติจะออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ วิ่งลู่ 45 นาที แล้วเล่นเวท กับซิทอัพ แต่ตอนนี้จะลองเล่น T25 ด้วยค่ะ แต่ไม่สามารถทำ 2 อย่างในวันเดียวกันได้กลัวเข่าพัง ;( (มีป
หมีขาวกะวอลลัส
เวลาออกกำลังกาย มีใครรู้สึกคันตามพุงตามขาบ้างไม๊คะ?
ตั้งใจจะลดความอ้วนโดยการวิ่งมาหลายทีแล้วค่ะ ทั้งวิ่งลู่และวิ่ง outdoor แต่วิ่งไปสัก 5 นาทีก็จะคัน คันตั้งแต่พุงลงไปตามต้นขาและน่องค่ะ จะคันจนจะเป็นจะตาย บางครั้
สมาชิกหมายเลข 975983
ข้อเข่ามีเสียง วิ่งจ๊อกกิ้งเบาๆได้ไหมครับ
อายุ 40 ปลาย อาการข้อเข่ามีเสียง แต่จริงๆก็ไม่ได้ยินเสียงหรอกครับ มันต้องเอามือไปจับที่ลูกสะบ้า แล้ว แกว่งขวา จะรู้สึกว่ามันกรอบแกรบ บางครั้งแกว่งไปแขว่งมา มันจ
ป่ากลางเมือง
รบกวนสอบถามค่ะ ระหว่าง เครื่องออกกำลังกายตีนเป็ด กับลู่วิ่ง
รบกวนสอบถามค่ะ ระหว่าง เครื่องออกกำลังตีนเป็ด กับลู่วิ่งโดยใช้เดิน แบบไหนจะถนอมเข่าได้ดีกว่ากัน กรณี เข่าไม่ค่อยดี ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 877573
ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะที่มีการรับประกันสินค้าที่ดี
กำลังจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าเนื่องจากว่าเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายindoorมากกว่าoutdoorค่ะ อยากจะได้คำแนะนำว่าควรจะซื้อยี่ห้อไหนรุ่นไหนดี ตั้งใจว่าจะวิ่งสัก30-45นาที 5 ค
Magnificent Mile
ลู่วิ่งยี่ห้อไหนดี
จะซื้อมาไว้ที่บ้านน่ะครับ แต่ไม่ทราบว่ายี่ห้อไหนดี ช่วยแนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 3082663
++ ปรับ incline ลู่วิ่งแล้วเจ็บเข่าเป็นเพราะอะไรคะ ++
พอดีเมื่อสองสามวันที่แล้วอ่าน article ที่บอกว่าถ้าอยากวิ่งลู่ให้ใกล้เคียงกับวิ่ง outdoor ให้ปรับ incline ประมาณ 1-2 เราก็ปรับของเราเลยค่ะ ปกติไม่ปรับ วิ่งประมาณ
สมาชิกหมายเลข 4873438
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการมึนหัวหลังจากเดินเร็วบนลู่วิ่งไฟฟ้าไม่ทราบว่าเกี่ยวกันหรือเปล่าคะ
คือพ่อซื้อมาแล้วแกไม่ใช้หน่ะค่ะตอนนี้ก็เอาไว้ตากผ้าบ้างไรบ้าง 55
แม่แกเสียดายก็ลองใช้ดูปรากฏว่ามึนหัว(- -") เราก็ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันหรือเปล่า รบกวนขอคำแนะนำด้วย ขอบคุณมากค่ะ