อยาก ลดแก้ม+โหนก+เหนียง มากค่ะ

คือว่าตอนนี้เราอยู่ ม2น้า เราเริ่มอ้วนขึ้นและมีไขมันส่วนเกินเยอะมากกก เราคิดว่าเรากินเยอะมากตอน ม1 คือด้วยเหตุที่แม่เพิ่มค่าขนมและก้อาหารที่ รร อร่อยมั้ง 5555 , ตอน ม1 เราจะกินอิ่มเว่อทุกมื้อ ตอนเป็นเด็กเปนคนผอมมาก ผอมมากๆเลย ไม่ชอบกินข้าว พอถึงเวลากินข้าวก้บอกว่าเจ็บท้องๆ แล้วก้กินไม่กี่คำ ตอนเด็กๆจะไม่รู้ว่าหิวเป็นยังไงด้วยซ้ำ มารู้ตอน ป5-ป6 นี่แหละที่บอกแม่ว่าหิว แต่ก้กินไม่เยอะหรอกก้ไม่ค่อยชอบกินเท่ารัยแต่ก้กินเยอะขึ้น แต่ก้ผอมเหมือนเดิม แล้วพอตอนนี้อยู่ ม2 รู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นมา6-8 โลเลยถ้านับตั้งแต่ตอนอยู่ ม1 สภาพตัวเองคืออ้วนขึ้น มีแก้มมีโหนกเยอะมาก(เมื่อก่อนไม่มีเนื้อแก้มเนื้อโหนกเลย) หน้าใหญ่บานเลย แล้วก้มีเหนียงที่คอ แขนใหญ่ ขาใหญ่ แล้วก้มีพุง      อยากลดมากๆเลยไม่รู้ว่าทำยังไง ตอน ม1 ที่รู้ว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นและสังเกตเหนได้เลยว่าตัวใหญ่หนาขึ้นมาก เลยอดอาหารมื้อเย็นแล้วไม่กินอะไร อยู่ช่วงหนึ่ง ก้ลดลง1โลบ้าง เดวก้เพิ่มขึ้น แล้วพอเปิดเทอมมาวัดส่วนสูงกับเพื่อน เพื่อนสูงขึ้นเลยเราเลยอะเมื่อก่อนเราสูงกว่า คิดว่าน่าจะเป็นการที่ไม่กินอาหารเย็น ทำให้การเจริญเติบโตช้า             ช่วยบอกวิธีลดแก้ม โหนก เหนียง ให้หน่อยนะคะ ตอนนี้รับสภาพตัวเองไม่ได้แล้ว ถ่ายรูปไม่สวยเลย แล้วก้ลดน้ำหนักลงก้ดีค่ะ แต่ขอแบบไม่ทำให้การเจริญเติบโตของหนูลดลงกว่าเดิมได้ก้ดีนะค้ะ คือยิ่งเตี้ยๆอยู่ แถมยังตัวหนาอีกด้วย T^T
ช่วยตอบหนูด้วยนะค้ะ อายุ14 คะ อาจจะดูเด็กแต่ ช่วยหนูด้วยอย่าติเลยย.. ขอบคุณค่ะ (นี่เป็นการโพสครั้งแรก - -)