อยากทราบว่าเพื่อนๆพี่ๆและน้องๆทานอาหารเสริมตัวที่ช่วยเผาผลาญไขมันก่อนนอนตัวไหนบ้างคะ

คือกำลังลดน้ำหนักอยู่น่่ะค่่ะ แล้วสนใจที่จะทานอาหารเสริม แอล-คาร์นิทีน แล้วก็พอที่จะทราบมาว่า แอล-คาร์นิทีน จะช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็กๆ เข้าไปเผาผลาญในเซลล์ต่างๆ ซึ่งในจุดนี้เองที่จะทำให้เกิดก

ต้องทานฮอร์โมน โดยผลข้างเคียงหมอบอกว่าจะทำให้ร่างกายเก็บกักไขมัน หลักๆ เลยจะอ้วนขึ้น ผ่านไปหนึ่งเดือนน้ำหนักมาแล้ว ถามหมอว่าทานยาเพื่อช่วยเผาผลาญได้ไหม หมอบอกว่าได้ แต่หมอก๊ไม่รู้เท่าไหร่ ใครมีความรู้

จะทานตอนออกกำลังกาย หรือระหว่างวัน ก่อนนอนได้หมดนะครับ ขอที่ถูกและดี คุ้มราคานะครับ ขอบคุณครับผม

ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดีหัวข้อหลัก ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี หัวข้อรอง วิธีออกกำลังกายให้เห็นผลที่สุด ส่วนนำ  เราสามารถเลือกช่วงเวลาออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี เนื้อหา เ