หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเพื่อลดน้ำหนัก (การ์ตูน) by พูดไม่คิด
กระทู้สนทนา
การ์ตูน
ลดความอ้วน
หลังๆมาเห็นของแปลกๆสำหรับการลดน้ำหนักเยอะมากครับ พวก คัพเค้กลดความอ้วนไรงี้ ทั้งๆที่การจะลดน้ำหนักมันต้องออกกำลังกายกับควบคุมอาหาร แต่ผลิตภัณฑ์ที่ผลิดออกมาต้อนมีแต่ให้กินเพิ่มแท้ๆ
พวกกาแฟจริงๆเขาก็ไม่ได้บอกว่ามันลดน้ำหนักได้นะ แค่บอกว่าควบคุมเฉยๆ
By พูดไม่คิด
https://www.facebook.com/poodmaikid
เข้าไปติชมได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ?
ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ? อันนี้คือเค้าเรียกสัดส่วนกระชับไหมคะ ? หรือว่ายังไงน้ำหนักเพิ่มมา 2 kg. ค่ะ กางเกงกับแขนเสื้อหลวมแต่ตูดแน่นขึ้น 5555 เราเวทวันละ 1 ชม คาร์ดิโอ
สมาชิกหมายเลข 6063346
ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์
อย.ยกระดับคุม #ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์-ลักลอบจำหน่าย . อย. ออกประกาศยกระดับยากลุ่ม Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) ช
Magpies
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า
สมาชิกหมายเลข 9297992
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หนูก็ไม่ได้เครียดอะไรมาก แค่กำลังเริ่มลดให
สมาชิกหมายเลข 7410434
เคยดื่มเหล้าแล้วน้ำหนักลดไหมค่ะ?
คือเรื่องมีอยู่ว่า...จขกท เป็นคนน้ำหนักตัวมากค่ะ เดิมน้ำหนัก 73-74 กิโล แต่ช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา พยายามควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกายค่ะ ลองผิดลองถูกอยู่หลายวิธี...อะไรที่เค้าว่าดี จขกท ก้อลองมาหมดล่ะค
สมาชิกหมายเลข 1671101
ผมลดน้ำหนักจาก 78 กิโล เหลือ 72 ใน 25 วัน โดยไม่พึ้งผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเลย
สวัสดีครับผมเป็นผู้ชาย ปัจุบันผมสูง 178 หนัก 72 กิโล ก่อนออกกำลังกายและควบคุมอาหารผมเคยหนัก 78 กิโล ผมใช้เวลา 25 วันในการควบคุมน้ำหนักให้ลดลง 6 กิโล โดยไม่พึ้งผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเลย เป้าหมายของผมคือ 70
สมาชิกหมายเลข 1907303
น้ำหนักขึ้น ลดไม่ลง!!
น้ำหนักเพิ่มขึ้น ทั้งๆที่ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร แต่น้ำหนักไม่ลงเลยทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 957115
ออกกำลังกายมาตลอด แต่หยุด1วัน แถมกินแบบปกติจะเป็นไรป่ะครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีวันนี้เหนื่อยสุดๆ กลับมาบ้านไม่มีแรงจะทำไรแล้ว แถมซัดของกินแบบปกติไปอีก ทั้งขนมถุง ก๋วยเตี๋ยวไก่ นักเก็ต หมูย่าง TT มันจะทำให้เกิดอะไรแปลกๆป่ะครับ เช่นอยู่ๆไขมันก็เพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5294757
ลดน้ำหนักมาได้สักระยะ รู้สึกว่าช่วงนี้น้ำหนักไม่ลดลง ทั้งๆที่ออกกำลังกายมากกว่าเดิม???
คือมันเป็นช่วงน้ำหนักพีคสุดในชีวิต 115 KG. ( เราสูง 181 CM) จึงตัดสินใจว่าจะออกกำลังกายและควบคุมอาหารควบคู่กันไป ในช่วงแรกๆ เนื่องจากไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน เลยขอเป็นวิ่งเบาๆ ทุกวันวันละประมาณ 20-30 น
ชั้นชอบเที่ยว...
แปลกใจที่ผ่านมาแล้ว2อาทิตย์ที่ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย(นิดนึง)แต่น้ำหนักไม่ลดเลยสักนิด
ผมเป็นคนชอบดื่มน้ำอัดลมมาก และกินข้าวเย็น+ขนมหวานแล้วนอนมานานมาก พออายุเริ่มเยอะขึ้น รู้สึกว่าชุดรัดและอึดอัดกับตัวเอง เลยหักดิบเลิกกินน้ำอัดลมอย่างเด็ดขาดและควบคุมอาหารจากเมื่อก่อน กินเช้า กลางวัน เย
สมาชิกหมายเลข 3286766
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การ์ตูน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเพื่อลดน้ำหนัก (การ์ตูน) by พูดไม่คิด
หลังๆมาเห็นของแปลกๆสำหรับการลดน้ำหนักเยอะมากครับ พวก คัพเค้กลดความอ้วนไรงี้ ทั้งๆที่การจะลดน้ำหนักมันต้องออกกำลังกายกับควบคุมอาหาร แต่ผลิตภัณฑ์ที่ผลิดออกมาต้อนมีแต่ให้กินเพิ่มแท้ๆ
พวกกาแฟจริงๆเขาก็ไม่ได้บอกว่ามันลดน้ำหนักได้นะ แค่บอกว่าควบคุมเฉยๆ
By พูดไม่คิด https://www.facebook.com/poodmaikid
เข้าไปติชมได้ครับ