ความสงบ เยือนเย็น ย่อมเป็นสุข
สยบทกข์ ทั้งปวง ห่วงหวงได้
ความนีงแน่ แก้ร้อน ที่อ่อนใจ
เคลื่อนไหวไป ไม่กังวล มีหนทาง
ความวุนวาย หลายหลาก มากปัญหา
สงบเงียบ เปรียบได้ ทุกข์ไกลห่าง
ได้ด้วยดี มีปัญญา พาละวาง
ปล่อยวางว่าง สว่างใจ ไม่หม่นมัว...
ความวุ่นวาน ความร้อนรน ความทุกข์กังวล การยึดมั่นถือมั่น ล้วนทำให้ใจเป็นทุกข์
ถ้ารู้จักลด ละ เลิก ปล่อยวาง ใจก็จะพบกับความ ทุกข์หรือสุขอยู่ที่ใจ แค่ทำใจให้สงบ เยือกเย็น ปล่อยวางให้เป็นเห็นความสุแน่นอน
zzz ความสงบสยบความเคลื่อนไหว ความวุ่นวายสงบได้ด้วยปล่อยวาง zzz
สยบทกข์ ทั้งปวง ห่วงหวงได้
ความนีงแน่ แก้ร้อน ที่อ่อนใจ
เคลื่อนไหวไป ไม่กังวล มีหนทาง
ความวุนวาย หลายหลาก มากปัญหา
สงบเงียบ เปรียบได้ ทุกข์ไกลห่าง
ได้ด้วยดี มีปัญญา พาละวาง
ปล่อยวางว่าง สว่างใจ ไม่หม่นมัว...
ความวุ่นวาน ความร้อนรน ความทุกข์กังวล การยึดมั่นถือมั่น ล้วนทำให้ใจเป็นทุกข์
ถ้ารู้จักลด ละ เลิก ปล่อยวาง ใจก็จะพบกับความ ทุกข์หรือสุขอยู่ที่ใจ แค่ทำใจให้สงบ เยือกเย็น ปล่อยวางให้เป็นเห็นความสุแน่นอน