หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
*วิธีลดน้ำหนักในเด็ก 10 ขวบ*
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ช่วยแนะนำด้วยครับ เด็กผู้หญิง อายุ 10 ขวบ นน. 60 กก. มีวิธีลดน้ำหนักแบบไหนได้บ้าง ปกติจะไม่ใช่เด็กที่กินจุอะไรมาก ขนมหวานก็พอมีบ้าง แต่ที่สำคัญ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไหร่ เต็มที่ ก็เล่นกับเพื่อนที่โรงเรียน เพราะกลับบ้าน 5 โมงเย็นก้ต้อง ทำการบ้าน กว่าจะเสร็จก็ 2-3 ทุ่ม ก็ได้เวลานอนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เด็กอายุ 11-12 ควร ลดน้ำหนักยังไง?
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้เเรกของเรานะคะ เรามีลูกอยู่ 2 คน คนโต อายุ 20 เเล้ว ส่วนคนเล็กอายุ 11-12 ลูกคนเล็กเราน้ำหนัก 60-70 กิโล สูง 150-160 เซนติเมตร (ลูกคนเล็กต
สมาชิกหมายเลข 4454201
ลูกอ้วนมาก จะลดน้ำหนักและควบคุมอาหารอย่างไรดีค่ะ
น้องอายุ 7 ขวบ หนัก 40 กว่าโลแล้ว ;( พึ่งจะมาอ้วนได้ปีกว่า ๆ ค่ะ พยายามควบคุมอาหาร ไม่ไห้ทานน้ำอัดลม หรือของหวาน รวมทั้งของมัน ๆ แต่ก็ดื้อแอบทาน ไม่ยอมออกกำลังก
ตังเตจัง
สูตรลดน้ำหนักสำหรับนักเรียน
คือจะลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่แบบไปโรงเรียนก็ต้องกินอาหารโรงเรียนด้วย อยากรู้ว่าอาหารโรงเรียนอันไหนที่กินแล้วไม่อ้วน แล้วก็อยากทราบสูตรลดความอ้วนที่ได้ผลด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1832459
เรื่องเล่า...เมื่อลูกอ้วน
วันนี้พาน้ำซำน้ำซองไปพบสองหมอ ขอเล่าเรื่องหมอด้านโภชนาการเด็กก่อน อันนี้ก็พอทำใจไว้แล้วว่าจะต้องโดนหมอใช้จิตวิทยาเรื่องปล่อยให้ลูกอ้วน บอกกับพ่อไอ้แฝดไว้แล้วว่า
น้ำซำน้ำซอง
รบกวนถาม ผู้ใดที่เคยใช้ ครีม ลักษณะ หรือยี่ห้อนี้ ผมคุ้นมากๆ แต่นึกไม่ออก พยายามนึกมา หลายปีแล้ว
เนื้อครีมจะเป็นสีขาว พอทาแล้วจะรู้สึกว่าเป็นคล้ายๆแป้ง คือมันจะขาวทันทีเลย กลิ่นหอมอ่อนๆ ครับ ตัวกระปุกครีมจะเป็นสีเหลืองใส ฝาสีขาว ถ้าจำไม่ผิด โลโก้ของครีมยี้ห
ผมชื่อนอร์ทครับ
เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล
เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล หลายคนคงเคยพบปัญหา ทั้งออกกำลังกาย ทั้งควบคุมอาหาร ใช้วิธีลดน้ำหนักยังไง น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง แถมบางครั้ง
VEJTHANI HOSPITAL
Porsche 911 S/T special-edition รุ่นฉลองครบรอบ 60 ปี ปอร์เช่ 911
§ รถสปอร์ตรุ่นพิเศษ ฉลองครบรอบ 60 ปี ปอร์เช่ 911 จำนวนจำกัดเพียง 1,963 คัน § ปอร์เช่ 911 ที่มีน้ำหนักเบาที่สุดในเจเนอเรชั่น 992 § ขุมพลังบ๊อกเซอร์สูบนอน 4.0 ลิต
PonTripleP
ขอความเห็นหน่อยคะ เรื่องออกกำลังกาย คุมอาหาร แต่น้ำหนักไม่ลดคะ
ที่ผ่านมาดิฉันเป็นคนทานอาหารครบ 3 มื้อ หรือทานเกิน 3 มื้อด้วยซ้ำในบางวัน รวมทั้งขนมจุบจิบ ผลไม้ น้ำหวานที่ไม่อัดลม ตลอดทั้งวัน ที่สำคัญไม่ชอบออกกำลังกายชนิดร้าย
กลิ่นจันทน์กะพ้อ
"พี่ท้องตอนไหน ?? ทำไมหนูไม่รู้เรื่อง" คำถามบีบหัวใจ จุดเริ่มต้นของการลดความอ้วน
คำถามจากเด็กผู้ชาย ตัวน้อยๆ วัยประถม ที่ไม่เจอกันมาสักพัก.. คือ "พี่ท้องตอนไหน ?? ทำไมหนูไม่รู้เรื่อง" เราก้มลงไปดูหน้าท้องตัวเองที่ยื่นออกมา พร้อมคิด
NaTTiR
รบกวนเพื่อนๆแนะนำการออกกำลังกายด้วยค่ะ
คือเรากำลังลดน้ำหนัก และลดความอ้วนอยู่ค่ะ โดยการควบคุมอาหาร ไม่ทอด ไม่มัน ไม่หวาน และออกกำลังกายโดยการวิ่งและปั่นจักรยานครั้งละ 1 ชั่วโมง 3 วัน/สัปดาห์ ซึ่งไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 1758505
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
*วิธีลดน้ำหนักในเด็ก 10 ขวบ*