ใครเคยเรียน contemporary dance บ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ค่า BMI : Body Mass Index  (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง  ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม  ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก

เราชอบการเต้นแบบ Maddie Ziegler มากๆเลย แล้วก็ของคนนี้ด้วย Sophia lucia เต้นเก่งกันมากเลย ทั้งสองคนเลย อ่ะตัวอ่อนกันมากเลย คือเราชอบการเต้นแบบนี้มากเลย เราอยากเรียนแต่ไม่นู้ว่าจะเรียนที่ไหนค่ะ 555 เพ

ตอนนี้เรียน และ เช่าห้องซ้อมที่สตูดิโอ แห่งหนึ่งย่านสยามค่ะ แต่ประเด็นคือจองห้องเพื่อซ้อมนี่ลำบากยากเย็นเหลือเกิน คิวมักจะเต็มตลอด รบกวนถามใครทราบที่ๆ สามารถเช่าสตูดิโอเพื่อซ้อม pole dance รายชั่วโม

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

Rumpuree หรือ Aree Dance Arts School ดีมั้ย หรือมีที่อื่นแนะนำมั้ยคะ

สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม

คิดว่า พ่อแม่ ควรให้เงินก้อนใหญ่กับลูก ตอนอายุเท่าไหร่คะ หรือควรให้ในโอกาสไหนบ้าง หรือไม่ควรให้เลย เพราะกลัวจะเป็นการสปอยล์ลูกจนไม่รู้จักการหาเงินด้วยตัวเอง ขอแชร์ไอเดียกันหน่อยค่ะ

หาเพื่อนออกกำลังกายที่  We fitness สาขารัชโยธิน หรือ เอสพลานาดก็ได้คับ ผมเป็นนิสิตที่มศว.คับบ อายุ 22 ไม่เคยเข้าฟิสเนสเลย ไม่ค่อยกล้้าเล่นเพราะกลัวใช้เครื่องไม่เป็นแล้วเกิดอันตราย ไม่อยากซื้

คิดค่าบริการยังไงครับ นอกจากใน ม. แล้วมีตรงไหนบ้างครับที่ไม่ไกลจากพัฒนาการมากนัก อยากเข้าฟิตเนสลดไขมันลดน้ำหนักครับ

มีประมาณกี่แบบคะ พวกสตูดิโอ รึเปล่า