เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถามถึงเรื่องของการออกกำลังกายโปรแกรม P90X ครับ

กระทู้คำถาม
ฟิตเนส ลดความอ้วน
อยากทราบว่าโปรแกรมการฝึก P90X นี่แบ่งยังไงหรอคับ มันมีทั้งหมด 12 Discs แบ่งฝึกอาทิตย์ล่ะ 1 Disc หรือว่าแบ่งแบบไหนหรอคับ พอดีไม่เก่งภาษาครับ ฟังไม่ค่อยเข้าใจ รบกวนผู้ที่เคยฝึกโปรแกรมนี้ อธิบายให้หน่อยครับผม
0
ถูกใจให้พอยต์
เงียบขรึม

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่