หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆห้องแป้ง เคยทานผงบุกกวางแดงกันบ้างรึเปล่าคะ
กระทู้สนทนา
คลินิกความงาม
ความงาม
ลดความอ้วน
เราอยากรู้ว่าได้ผลจริงมั๊ย ผอมจริงแบบไม่โยโย่หรอ??? มันเว่อร์ไปนะ
ถ้าไม่ออกกำลังกายไม่คุมอาหาร เราว่าสุดท้ายก็อ้วนเหมือนเดิม
ใครเคยทาน ขอความคิดเห็นและผลด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย คุมอาหาร นน.เท่าเดิมและรู้สึกตัวเท่าเดิม(แอบอ้วนขึ้นหน่อยได้)
สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องกลุ้มใจ อยากจะสอบถามผู้มีประสบการณ์ เราอายุ 23 ค่ะ เป็นพนักงานออฟฟิศ สมัยเรียน ก็ออกกำลังกายเรื่อยๆเป็นพักๆ คือชอบออกกำลังกายค่ะ ไปฟิตเนสบ้าง วิ่งบ้าง ต่อยมวยบ้าง แต่ส่วนมากจะ
สมาชิกหมายเลข 751774
เคยใช้ยาลดความอ้วน แล้วกลับมาโยโย่ ถ้ากลับมาคุมอาหารออกกำลังกายจะสามารถกลับไปผอมได้ไหมครับ
เมื่อก่อนหนัก 1xx มีอยู่ช่วงหนึ่งกินอาหารเวสริมหลายอย่างมากครับ พวกแอลคาเนทีน CLA กินโปรตีนของแอมเวย์ แล้วก็กินยาลดความอ้วนของคลีนิคหนึ่งไปด้วย แต่ก็ออกกำลังกายเหมือนกันครับ วิ่งค่อนข้างเยอะเลย ใช่เสื
สมาชิกหมายเลข 1098119
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ต้องทานนานแค่ไหนถึงจะไม่กลับมาโยโย่อีก
คือเห็นในเฟสบุ๊คขายกันเกลื่อนมาก เลยสงสัยว่า คนที่ทานแล้วผอมลง ต้องทานนานแค่ไหนถึงจะไม่โยโย่อีก ส่วนตัวเคบโยโย่มาแล้ว ต้องคุมอาหาร ออกกำลังกายฟลายปีกว่าจะคงที่ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ ในขณะที่หลายคนเลือกที่
ตั้งหน้ารอคอย
มีใครออกกำลังกายแล้วไม่ทานคลีนบ้างครับ
ตามหัวกระทู้ครับ มีใครลดความอ้วนมา แล้วยังคงหุ่นดีๆ(ไม่ต้องถึงกับ fat <10% ขนาดนั้น) คือไม่อ้วน ไม่เผละ โดยที่ยังกินปกติบ้างครับ จขกท.คุมอาหาร แต่ไม่ถึงกับคลีน จะพยายามเลี่ยงผัด ทอด ไปทานต้มๆแทนคร
สมาชิกหมายเลข 1271693
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
กินยาคุมแล้วหลั่งในได้ไหม
สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากรู้ว่าหากเราทานยาคุมมา 1 แผง(ชนิด28เม็ด) แล้วตอนนี้ขึ้นแผงที่ 2 ได้ 2 วันยาคุมจะทำงานได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพทันทีจนสามารถหลั่งนอกได้ไหมคะ คือเคยอ่านเจอว่าต้องทานไปสัก 7 วันถึงจ
สมาชิกหมายเลข 7466244
ปรึกษาเรื่องการลดพุงลดน้ำหนักแบบทันใจคับ
สามารถหักดิบได้ (อยากไปฟิตเนส แต่ตอนนี้คงยังไม่สะดวก555) ที่คิดไว้ คือ พุงโย้มาก ะนัก120+ละ เซื้อไซส์ 2xl อยากลงจริงจ้ง กำลังคุมอาหาร ก่อนหน้าก้ไซส์m กินไปกินมา มันไม่ลงแล้ว T.T อยากกลับไปผอม 🤣🤣🤣 อยา
สมาชิกหมายเลข 1721629
ขนมที่เคยขายในเซเว่นประมาณ6-7ปีที่แล้วมั้ง
เราหาขนมอันนึงอยู่เป็นขนมอัดแท่งขนาดผอมกว่าป๊อกกี้แต่ยาวไม่เคลือบอะไรเลยเคลือบผงไม่ค่อยมั่นใจว่าเป็นผงอะไรไม่ลาบก็ต้มยำกล้องจะเป็นสีดำกล้องจะอ้วนกว่าป๊อกกี้แต่สั้นกว่าหน้ากล่องจำได้ลางๆเหมือนจะเขียนว่
สมาชิกหมายเลข 9045958
วันๆนึงคุณกินไปกี่แคลอรี่ ลองคิดเล่นๆ
จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555
สมาชิกหมายเลข 8548454
เป็นเบาหวานแล้วผอมลง ดูโทรมกว่าวัย แก้ด้วยวิธีไหนดีนะ
สืบเนื่องจากที่เราโพสว่า คุมอาหารลดน้ำตาลได้แล้ว นน ลงมา 10 kg ภายใน 10 เดือน แต่ เสื้อผ้าหลวมจากเคย xl เป็น L/M ส่องกระจกทีไรมันเหี่ยว มันไม่สดชื่น ริ้วรอยมาเต็ม ดูแก่กว่าเพื่อนวัยเดียวกันที่เขาไม่เป
สมาชิกหมายเลข 5341940
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลินิกความงาม
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆห้องแป้ง เคยทานผงบุกกวางแดงกันบ้างรึเปล่าคะ
ถ้าไม่ออกกำลังกายไม่คุมอาหาร เราว่าสุดท้ายก็อ้วนเหมือนเดิม
ใครเคยทาน ขอความคิดเห็นและผลด้วยค่ะ