การเล่นฟุตบอล กับ การปั่นจักยาน การออกกำลังกายประเภทใดเรียกเหงื่อเพื่อความสนุกได้ดีกว่ากันครับ?

กระทู้คำถาม

จักรยาน ฟุตบอล ฟุตบอลต่างประเทศ ฟุตบอลไทย

ในเวลาเท่ากัน ระยะทางเท่ากัน. ฟุตบอลดีกว่าหรือเปล่า?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 718726

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)

ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ

norapob

Heart rate ต่ำ ทำยังงัย ให้ heart rate เพิ่ม

สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 นน. 62 อยากลด นน. เลยไปซื้เลยไปซื้อเครื่องปั่นจักยานออกกำลังกายมา เราปั่นที่ ระดับ 5 speed 20-30 (ไม่รู้หน่วยอะไร km/hr มั้ง) ปั่นทุกเช้า 45 นาที ได้ประมาณ15 km เหงื่อ

สมาชิกหมายเลข 1533171

มลพิษ กับ การปั่นจักรยาน

หลังจากออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน มาได้สักระยะ นะครับ ได้เหงื่อ จากการออกกำลังกาย สุขภาพดีขึ้นรึเปล่า ไม่แน่ใจครับ แต่ก็สงสัย อยู่ว่า ปั่นจักยาน กันในเมือง ตามถนน ที่มีรถวิ่งกันตลอด เราสูดดมควัน

สมาชิกหมายเลข 798606

แอบสงสัย ถามคนปั้นจักยานค่ะ

คือ เนื่องด้วยเราเข้าฟิตเนส ปั่นจักยาน แล้ว..เออ เจ็บเป้า น่ะค่ะ เราเลยขอผ่านการออกกำลังกายประเภทนี้ไปเลย เทรนเนอร์บอกว่าไม่ได้นะ ลดขา ปั่นจักรยานช่วยมากๆ เพื่อนๆที่เล่นฟิตเนสด้วยกันก็บอกปั่นๆไปเดี๋ย

nn_hunter

จะหาซื้อจักยาน Hybrid แถวรังสิตครับ

เพิ่งมาเริ่มสนใจการปั่นจักรยานเพราะตอนนี้หัวเข่าเริ่มมีอาการปวดๆจากการวิ่งออกกำลังกายเกินกำลัง ลืมไปว่าบ้านอยู่นครนายก มีทางปั่นจักรยานชมธรรมชาติอยู่มากมาย คงจะสนุกกว่าวิ่งบนลู่ ดูทีวีอยู่บ้านเป็นแน

TPhetB

อยากสอบถามเกี่ยวกับยี่ห้อของจักรยาน

พอดีผมต้องการปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายแต่ยังไม่มีจักยานมีงบอยู่ 15,000 ต้องซื้อจักรยานยี่ห้อและรุ่นใดเพื่อที่จะใช้ปั่นสำหรับที่ราบ60% ขึ้นเนินและขึ้นเขา 40%

สมาชิกหมายเลข 1743399

ขอคำแนะนำเรื่องจักรยาน ครับ

เอิ่ม.... พอดีอยากจะถามเรื่อง จักยาน hybrid ที่ปั่นเล่น ปั้่นเรื่อยๆ ปั่นไกลหน่อย ถึงไกลมาก พอดีมือไหม่อยากลองปั่น จักยานออกกำลังกายดู กำลังคิดจะซื้อ มีงบ อยุ่ประมาณ 11000- 13000 อ่ะครับ แนะนำรุ่นหน่อ

สมาชิกหมายเลข 1148756

มีใหม่อยากจะลองปั่นดูบ้างมีคำถามครับ

ผมมือใหม่มีความคิดอยากจะลองปั่นจักยานมาทำงานดูบ้าง เลยมีคำถามครับ ตอนนี้ผมอายุ 30 ห่างหายจากการออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬา มาประมาณ 3 ปี ต้องการปั่นจักรยานมาทำงาน ระยะทางไป - กลับ ประมาณ 40 กม. ถามว่า

AshidoIcy

ช่วยแนะนำจักรยานเสือภูเขาด้วยคับ

มีงบ 17000 บาท จะหาจักยานเสือภูเขาตัวไหนดีคับ ช่วยแนะนำด้วยคับคับ ไว้ปั่นออกกำลังกาย ขอบคุณคับ

สมาชิกหมายเลข 1856608

--สิงถนน ตีนผี ขับกร่าง มีหนาว-- เมื่อ ผบ.ตร. ชวนตำรวจมาปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย

นที่ 06 มิถุนายน พ.ศ. 2558 เวลา 14:26 น. จำนวนคนอ่านล่าสุด 6661 คน ชักชวนตำรวจ หาเวลา ออกกำลัง ชี้อาชีพตำรวจ ต้อง ตื่นตัวปฏิบัติหน้าที่ วันที่ 6 มิ.ย.58(เวลา 6.30 น.) ที่ทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา ผู้ส

สมาชิกหมายเลข 2205459

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จักรยาน ฟุตบอล ฟุตบอลต่างประเทศ ฟุตบอลไทย

{room_name}

การเล่นฟุตบอล กับ การปั่นจักยาน การออกกำลังกายประเภทใดเรียกเหงื่อเพื่อความสนุกได้ดีกว่ากันครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ