ไดอารี่ ออกกำลังกาย ของ "หนูล่ำ" ตอนที่ 1

พอดีกำลังจะเข้าไปอยู่ วันละอย่าง หรือ3 อย่าง อันไหนก่อนหลังครับ

อยากได้ราคาไม่แพงครับ

​ทุกวันนี้ เรามักโฟกัสที่การออกกำลังกายหรืออาหารสุขภาพ แต่สุขภาพจิตก็สำคัญไม่แพ้กัน! วิธีดูแลสุขภาพจิตง่ายๆ​ นอนหลับเพียงพอ: เพราะสมองต้องการพัก​ หาพื้นที่ระบายความเครียด: เช่น การเขียนไดอารี่​ คุยกับ

คือว่าเมื่อไม่นานมานี้หนูได้ประกาศขายนาฬิกาออกกำลังกายของหนูเองผ่านทางแอปพลิเคชันขายของและได้มีคนสนใจตกลงซื้อขายแต่หนูผิดที่ส่งของให้ช้าและเค้าได้ไปลงแจ้งความที่สภ.เชียงใหม่และทางตำรวจได้อายัติบัญชีธน

คือสมัยก่อนที่จะมาคบ เขาผมก็ออกกำลังกายเป็นปกติ แต่ตั้งแต่คยแฟนมา แฟนชอบอ้วนๆ ผมก็หยุดเล่นฟิตเนสแล้วน้ำหนักผมก็เพิ่มขึ้น ละทีนี้ผมอยากกลับมาออกกำลังกาย แต่แฟนบอกว่า ถ้าผมกลับมาออกกำลังกาย แฟนเขาจะถ่าย

คืออยากทราบอะค่ะเผื่อจะเอามาปรับใช้กับตัวเองอะค่ะ