"การนั่งสมาธิ" ทำให้จิตใจมนุษย์สงบและสามารถทำงานได้ดีขึ้นได้ เพราะเหตุใด

"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว

มรรค 8 ทางลัดสู่ "ความสุขง่ายๆ" ในชีวิตประจำวัน (ฉบับคนทำงาน/นักเรียนก็ทำได้!) สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip! ขอมาแชร์แนวคิดง่ายๆ ที่ผมนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นแก่นของพระพุทธศาสนา นั่

เวลาทำงาน เพื่อนๆเคยเปิดฟังเพลงคลอไปด้วยไหมครับ ส่วนตัวผมได้ไปพบข้อมูลว่าการฟังเพลงบางชนิด เวลาทำงาน จะช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น เลยได้ลองฟังดู ( เป็นเพลงคลาสสิคอ่อนๆแบบนี้ครับ https://www.youtube.com/w

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห

"สมถะ...ก็ละกิเลสได้เหมือนกัน แต่ละได้เหมือนคนถางหญ้า ตัดแต่ต้นให้ขาด ไม่ขุดเอารากออกให้หมด... รากมัน ย่อมมีเวลางอกขึ้นมาอีก ในเมื่อฝนตกลงมา คือเห็นโทษในอารมณ์ที่มันเกิดจากอายตนะหกเหมือนกัน แต่เ

ขอแบบนั่งสมาธิขั้นต่ำครึ่งชั่วโมงค่ะ

ผมเองก็ได้ศึกษาหลักธรรมและวินัยปฏิบัติสมาธิ อบรมตนเองมาพอสมควร แต่ที่สงสัยคือ เท่าที่ได้ศึกษาไตรภูมิมา พบว่าเทวดาหลายท่านทำไมถึงอยากเป็นมนุษย์ ทั้งที่ชีวิตเทวดาส่วนมากก็อยู่เสวยผลบุญมีความสุขไม่ต้องลำ

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร